3款美味熱湯面讓你暖胃又暖心

自從入秋以來氣溫就逐漸走低，陰雨連連氣溫也是日益變冷，相信你已經將小外套紛紛翻箱倒柜的找出來了。其實秋季保暖不止要多穿，還要會吃，暖胃也能令你全身透露出暖意。今天編者就告訴你三款美味的熱湯面，讓你食補衣補兩不誤。

牛肉蘑菇面

對于懶人來說，吃個方便面湊合一頓是常有的事情。可眾所周知，方便面可不是什么健康的食物。所以說總是吃這個對身體沒什么好處。不如改變一下，在面里面加點料，讓方便面吃起來更有味道。

準備：蘑菇、吃剩下的紅燒肉、胡蘿卜、香菜、紅薯、雞蛋、青椒、蔥段

首先要將蘑菇洗凈，用刀切開切成小片。再將胡蘿卜洗凈去皮切成絲，同樣，把青椒洗凈，將青椒切成小片用來提味。

將紅薯切成小塊，放入鍋中烤制一下，大約10分鐘，自制表面焦黃即可。

取來大鍋將紅燒肉和湯汁煮熟，再將面和蘑菇片下入鍋中(開鍋后調制小火慢燉)，如果你覺得肉汁的味道適中就無須加鹽了，反之可以再來點鹽。煮熟后撈出，再在碗中放入胡蘿卜絲、青椒片、蔥段和紅薯塊即可。

味道香濃是不是比普通的方便面強很多?特別是面的口感，如果你用熱水泡過，面雖然會被泡化，但是仍然比較硬，吃過后會扎胃，而煮過的面就不一樣，軟硬適中，并且湯汁也會滲透進面中。

泰國椰汁面

這個會受到素食主義者的歡迎。當你覺得大肉塊十分的膩人時，不妨來嘗試一下這個。從表面看起來綠綠的好像沒什么食欲，但是味道絕對不俗。特別是入口的辛辣感搭配椰汁的奶香味，在你的口中對壘的感覺會令你覺得很新鮮。

這款面只需要20分鐘就能端上桌，首先，利用5分鐘的時間來制作湯汁。

準備：橄欖油、綠色(泰式)咖喱、洋蔥、蘆筍、菜花、椰奶、淀粉、紅辣椒

5分鐘湯汁：

首先你需要將淀粉和綠色的咖喱全部放入攪拌器當中打碎，再加入椰奶，直至液體表面光滑。

15分鐘制面：

將面放入鍋中煮熟取出，放入到湯汁當中，再利用剛煮過面的熱水將蔬菜過水抄熟，并且也放入湯汁當中，最后，如果你是嗜辣如命的人，還可以加入一些紅辣椒提味，并且再放上寫花生更為香辣。

對于那些有胃病的人來說，季節更替又是到了犯病的時候，所以適當的吃些面食，吃點兒清淡的就非常有必要。但很多人是一頓沒了肉會死的類型，所以這道雞肉面條湯應該會符合你的胃口。

制作這碗面條湯需要橄欖油、胡蘿卜、芹菜蒜末、洋蔥末、雞肉、百里香、胡椒、寬面條、雞湯、肉桂。可能食材準備起來有些復雜，但是制作步驟確實相當簡單的，不要認為會花費你很長時間，只需要30分鐘就足夠了。

制作步驟：

1.先將胡蘿卜丁、芹菜丁和洋蔥末大火炒至約7分鐘，直至蔬菜軟化再加入蒜末，繼續炒1-2分鐘。

2.將雞湯、、雞胸肉、百里香、胡椒粉和肉桂加入到鍋中煮沸，將鍋內的食材攪拌均勻，大約5分鐘。

3.加入面條，大約煮10分鐘，知道面條煮軟。再加入適量的鹽就可以出鍋了。

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