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    滑炒魚片

    滑炒魚片的做法
    說起廚房的鍋具,我認為一口好用的不沾炒鍋是必備的。因為很多菜肴有了不粘鍋,成功率一下子就提高了,比如煎魚,有了一口好的不粘鍋,即使零廚藝也能煎出完美不掉皮的魚,如果用普通的鍋,弄不好一條魚就面目全非啦。還有就是一些容易粘鍋的菜肴,比如今天我做的這個魚片,用不粘鍋炒即健康少油煙,又可以完美保持魚片形狀,不會因粘鍋而把魚片炒成魚肉末。還有做鍋貼煎餃之類的,不粘鍋的優勢也是不言而喻啦,即能保持形狀完整,還不易糊底,輕輕松松煎出色香味俱佳的鍋貼類。為啥說起鍋了呢,因為我家原來的不粘鍋不能用,剛剛入手了一口性價比很高的得利仕炒鍋。用了之后感覺還真是蠻好用的。用各種檢測方法檢測,感覺這個不粘鍋質量還是很不錯的,發了體驗日志,里面有各種檢測的圖片,親們可以去看看哦
    主料
    • 龍利魚片 (3200g)
    • 春筍 (50g)
    • 水發黑木耳 (30g)
    • 西紅柿 (1個)
    輔料
    • 香蔥 (適量)
    • 胡椒粉 (適量)
    • 姜末 (適量)
    •  (適量)
    • 黃酒 (適量)
    • 干淀粉 (適量)
    • 食用油 (適量)
    廚具
    炒鍋
    • 滑炒魚片的做法步驟:1
       
      1
      今天用了已經去刺去皮的龍利魚肉,洗凈控干表面
    • 滑炒魚片的做法步驟:2
       
      2
      切成厚度約4毫米,長度約40毫米的片,
    • 滑炒魚片的做法步驟:3
       
      3
      放入盤中先用黃酒和胡椒粉抓拌一下,
    • 滑炒魚片的做法步驟:4
       
      4
      然后放入少許干淀粉抓拌均勻,
    • 滑炒魚片的做法步驟:5
       
      5
      最后再加入約3克的食用油抓拌均勻腌制15分鐘左右。這樣處理可以保證魚片炒出來更滑嫩,形狀更完整。
    • 滑炒魚片的做法步驟:6
       
      6
      配菜切好備用
    • 滑炒魚片的做法步驟:7
       
      7
      把得利仕不粘鍋適當燒熱,鍋中放適量食用油炒香姜末,然后倒入腌制好的魚片
    • 滑炒魚片的做法步驟:8
       
      8
      用得利仕的不粘鍋,不會粘鍋,可以放心翻炒,魚片也不會爛,滑炒至魚片變色后盛出
    • 滑炒魚片的做法步驟:9
       
      9
      鍋中底油,放入配菜翻炒
    • 滑炒魚片的做法步驟:10
       
      10
      加適量鹽炒半分鐘
    • 滑炒魚片的做法步驟:11
       
      11
      最后把滑炒好的魚片放入,再加適量香蔥
    • 滑炒魚片的做法步驟:12
       
      12
      稍加翻炒即可出鍋

    小竅門:

    1、新的不粘鍋,首次使用最好是先煮一鍋水,煮上幾分鐘,然后刷干凈再開始使用。 2、判斷不粘鍋不粘層好壞的方法:首先應當檢查涂層的表面質量,涂層表面應當顏色均勻一致,有光澤,沒有裸露的基體。第二要看看涂層是不是連續的,即沒有泥狀裂紋存在。第三是用指甲輕輕剝離鍋的邊緣涂層,不應當有塊狀涂層脫落,則說明涂層與基體結合力好。第四用指甲輕輕刻劃涂層表面,涂層表面不應當留有深的溝痕,則說明涂層表面硬度較好。第五用幾滴水倒在不粘鍋內,如果水滴能象在荷葉上呈珠狀流動,并且水滴流過之后不留水跡,則說明是真正的不粘鍋,否則則是用其它材料制作的假不粘鍋。第六不粘性是不粘鍋的一項重要指標,涉及到涂料本身的性能,也涉及到涂層固化質量。根據標準,將試樣用粘有植物油的軟布輕拭不粘涂層表面,用溫水加洗滌劑清洗,然后用清水洗凈,擦干后進行煎蛋試驗,從而鑒定不粘鍋不粘性的優劣。 3、使用不粘鍋有什么好處呢? 第一,它清洗方便,煎煮食物不用油也不會粘鍋。 第二,耐腐腐蝕性好,任何酸、堿、鹽對它都不會發生作用。第三,避免了食物與鋁直接接觸,因為人長期食用了與鋁接觸過的食物會影響少兒的腦發育,使成年人衰老。在經濟發達的國家都不再使用裸露的鋁飲具了,取而代之的是不粘鍋和鑄鐵鍋。

     

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