鮮蝦蔬菜粥 寶寶必不可少的輔食之一
2016-06-27 10:14:24 中華美食
寶寶的脾胃虛弱,而粥的熬煮時間較長,其中的營養已經釋放出來,容易吸收,粥既簡便做又有營養,特別適合寶寶食用,是寶寶必不可少的輔食之一。
主料:有機大米100克 鮮蝦6只 鮮香菇2朵
輔料:鹽2克 低鹽醬油少許
鮮蝦蔬菜粥的做法
1.食材備用。
2.食材備用。香蔥取葉切碎。
3.鮮蝦挑蝦線去頭去尾去皮,用少許鹽腌制片刻。
4.大米淘洗2遍,放入砂鍋中浸泡15分鐘。
5.大火煮開后,放入食材,繼續小火煮15分鐘。
6.出鍋前調入少許鹽和低鹽醬油。
7.鮮香糯滑,美味無比。