突然勃不起來是什么原因造成的_突然勃不起來是什么原因造成的地址德亞簡(jiǎn)介
“老張，你是掉茅坑里了嗎？怎么還不出來？”老婆在廁所外面急得直跺腳。“你快點(diǎn)啊！都進(jìn)去半天了！”
“別催了！”老張心里又慌又煩，每次拉屎都難受得要死，腿都蹲麻了，還是拉不出來。
沒辦法，老婆只好陪老張去看醫(yī)生。
“大夫，我每次拉屎都大便干燥，前面硬，后面軟。一上廁所就卡住，是怎么回事？”老張不好意思地問。
醫(yī)生給老張初步檢查了一番，提醒說：“通常您這個(gè)情況，可能和3種病有關(guān)。咱們先做個(gè)詳細(xì)的檢查……”
老婆一聽就警惕起來，這到底是什么病？為什么大便會(huì)“前面硬，后面軟呢？”
每次大便干燥的時(shí)候，我們都會(huì)覺得前面那部分又硬又粗，把“菊花”都快撐破了，也拉不出來。
好似一根木棒子硬要穿過一個(gè)小洞口似的，急得人渾身發(fā)抖，滿頭大汗。
憋足了勁兒，屏住呼吸，用力往外撐，腦袋上的筋都崩得生疼！
終于吧嗒一下，大便掉出來一截，后面的屎粑粑就相繼容易排除了。
這時(shí)候您肯定會(huì)發(fā)現(xiàn)，怎么大便就前面那一塊又粗又硬，后面的反而軟乎乎的？這其實(shí)與排便過程和腸道的解剖結(jié)構(gòu)有關(guān)。
具體來說，我們吃完東西后，食物在消化系統(tǒng)中慢慢被吸干了水分，剩下的殘余儲(chǔ)存在腸道中，形成大便。
當(dāng)大便在結(jié)腸中移動(dòng)時(shí)，一開始還是有點(diǎn)水分的，但是如果便秘的話，大便的水分會(huì)被腸壁吸干。
使大便變成了“大便干”，類似被烘干的牛肉干一樣，變成硬邦邦的東西。
尤其是在人體的終端結(jié)腸和直腸的末端，大便中的水分較少，因此這部分大便相對(duì)較硬。
而大便后面的部分，水分還沒干透，因此相對(duì)軟一些。
當(dāng)排便開始時(shí)，肌肉運(yùn)動(dòng)和蠕動(dòng)將大便從結(jié)腸推向直腸。較干燥的前面部分先進(jìn)入直腸。
隨著排便的繼續(xù)，較軟的后面部分再被推向前面，將其混合，從而使排便過程中的后面部分軟化。
大腸這一番操作下來，人體感受就是便便“前硬后軟”。
可不要小瞧了大便“前硬后軟”的現(xiàn)象，醫(yī)生提醒：或與3種病有關(guān)！
大便“前面硬，后面軟”，不是正常的大便現(xiàn)象。如果您經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，請(qǐng)您留意一下，是否可能有以下疾病。
- 腸道梗阻
腸梗阻患者之所以出現(xiàn)大便“前硬后軟”的癥狀，可能是因?yàn)槟c蠕動(dòng)減弱的緣故。
梗阻干擾腸道正常蠕動(dòng)，導(dǎo)致腸道無法正常地推動(dòng)食物和糞便通過腸道，這樣會(huì)讓糞便在腸道內(nèi)滯留的時(shí)間較長(zhǎng)，使其更容易失去水分，變得干燥硬結(jié)。
由于梗阻的緣故，腸道排空的過程相對(duì)減緩。
這意味著在排便過程中，硬便會(huì)最先通過腸道的狹窄區(qū)域，而后排出的大便還帶著水分，所以拉出來的時(shí)候還是濕潤(rùn)的。
另外，腸梗阻患者的腸道可能發(fā)生代償性改變，這是人體為了最大限度地減少梗阻區(qū)域的負(fù)擔(dān)而形成的生理現(xiàn)象。
這種代償也會(huì)引起大便按照“前硬后軟”的順序流程排出，以減少梗阻區(qū)域所受的壓力。
可見，大便跟“菊花”分離，是先拉出硬的還是先拉出軟的，這事是“看情況”的，有啥拉啥，全看咱們的腸子流程怎么操作。
所以，不同的人，拉屎還有不同的節(jié)奏！
2.結(jié)腸氣體積聚
結(jié)腸氣體積聚，嚴(yán)格來首不是一種特定的疾病，而是指結(jié)腸（大腸）中氣體的異常積聚。
它通常是其他腸道問題的癥狀或并發(fā)癥，例如腸梗阻、腸道梗阻、腸道炎癥或功能性腸絞痛等。
當(dāng)結(jié)腸內(nèi)氣體積聚時(shí)，大便會(huì)出現(xiàn)“前硬后軟”的癥狀。
通常是因?yàn)榻Y(jié)腸的某個(gè)部分存在阻塞或狹窄，氣體在梗阻處積聚，影響腸蠕動(dòng)和正常的氣體排出。
這會(huì)導(dǎo)致氣體在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間變長(zhǎng)，而排氣過程變慢。
大便在結(jié)腸梗阻的前方形成硬塊，而后方氣體積聚的沒那么嚴(yán)重，大便依然是正常的情況，所以拉屎的時(shí)候會(huì)“前硬后軟”。
換句話說，拉屎的時(shí)候，是先硬攻，還是先軟磨，并不全依賴于水分多少，還要?dú)鈦碚{(diào)整大便運(yùn)轉(zhuǎn)的模式。
腸子里沒有氣的作用力，大便沒有推動(dòng)力，自然也就成了“拉屎困難戶”。
3.慢性便秘與腹瀉交替現(xiàn)象
有些腸道不好的患者，可能會(huì)出現(xiàn)慢性便秘和腹瀉的交替的癥狀。
患者便秘時(shí)，剛開始拉屎的時(shí)候大便很硬，拉到下半場(chǎng)的時(shí)候，大便又變成了“竄稀”。
這種現(xiàn)象也不能完全被定義成一種疾病，如果一個(gè)人長(zhǎng)期出現(xiàn)這種情況，可能與常見的幾種腸道疾病有關(guān)。
首先是腸易激綜合征，這是一種功能性腸道疾病。其特征是腹部疼痛、腹瀉或便秘。
典型的表現(xiàn)就是拉屎的過程中，先開始大便干燥，后來又開始腹瀉。這種情況最好去醫(yī)院治療。
日常中更為普遍的情況是腸道感染。比如細(xì)菌、病毒、寄生蟲感染等會(huì)導(dǎo)致患者的腸道產(chǎn)生反應(yīng)性變化。
尤其是吃了冷熱交替的食物后，腸道突然鬧起了“化學(xué)反應(yīng)”，患者立馬火速?zèng)_向廁所，以為可以拉個(gè)痛快，結(jié)果卻憋得滿臉通紅。
費(fèi)了半天牛勁，才拉出一顆小屎球。本想提起褲子走人，誰知道屁股才抬起來，肚子又疼起來。
接著把干燥的大便排空，腸子一陣蠕動(dòng)，又開始竄稀。這會(huì)兒才感覺到渾身通暢，仿佛積壓在腹中的擔(dān)子一下放到地上。
有些人可能存在消化系統(tǒng)的功能性異常，如胃腸蠕動(dòng)障礙或食物消化過程的紊亂，或者患有炎癥性腸病。
如克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎等，這類患者也可能出現(xiàn)慢性便秘和腹瀉的交替現(xiàn)象。
尤其是炎癥性腸病引起腸道組織發(fā)炎和潰瘍，嚴(yán)重影響腸道運(yùn)動(dòng)和水分吸收，因此大便出現(xiàn)干燥的情況較為普遍。
總之，正常的大便不會(huì)為難您的“菊花”，故意設(shè)置門崗阻攔它的去路。
如果您出現(xiàn)任何大便異常，肯定是身體某個(gè)地方“道路故障”，應(yīng)該及時(shí)排查搶修，才能讓消化暢通。
那么，長(zhǎng)期拉不出開的屎，都去了哪里？
如果我們無法正常排便，那么在腸道中停留的大便會(huì)繼續(xù)在結(jié)腸中積聚。
在這個(gè)過程中，腸壁會(huì)吸收大便中的水分，使其變得更加干燥和固體化。“粑粑干”工廠就開始“滯銷”了。
這些長(zhǎng)時(shí)間積聚的大便，會(huì)讓便秘越發(fā)嚴(yán)重。如果一個(gè)人長(zhǎng)期不拉屎，身體會(huì)主動(dòng)處理這些“積壓貨”。
首先，結(jié)腸中的大部分水分會(huì)被吸收回身體，包括屎里應(yīng)該被排出去的多余水分，也會(huì)被“回收”，這就相當(dāng)于你的身體在吸“泔水”。
同時(shí)，腸蠕動(dòng)減弱，大便更難以推進(jìn)到結(jié)腸末端，也就是拉屎更費(fèi)力。并且，慢慢地沒有了便意。
持續(xù)沒有便意，大腦就會(huì)認(rèn)為這個(gè)人不需要拉屎或者根本就不想拉屎。
因此，會(huì)讓人對(duì)拉屎這件事更加沒有興趣和感覺，也就變成了“貔貅”，光進(jìn)不出。
所謂舊的不去，新的不來。如果咱們把身體想象成一個(gè)袋，一直往里面裝東西，不把過期的東西掏出來。
早晚這個(gè)麻袋再也承受不了這種巨大的壓力了，就會(huì)生病。
雖然不拉屎本身不會(huì)直接導(dǎo)致死亡，但長(zhǎng)期嚴(yán)重便秘會(huì)引發(fā)一些不堪想象的后果。腸梗阻只是其一。
正常排便，本身可以促進(jìn)身體“排毒”，身體中廢物、毒素以及膽固醇等物質(zhì)通過便便排出體外，人體內(nèi)部才能維持穩(wěn)定和運(yùn)轉(zhuǎn)正常。
在極端情況下，嚴(yán)重的大便堆積可能對(duì)腸道的壁施加壓力，導(dǎo)致腸道穿孔，即腸道發(fā)生撕裂或破裂。這種情況非常危險(xiǎn)，需要馬上治療。
另外，長(zhǎng)期便秘可能會(huì)引發(fā)結(jié)腸癌和直腸癌。
大便在腸道中滯留時(shí)間過長(zhǎng)，使體內(nèi)的有害物質(zhì)暴露在結(jié)腸粘膜上，增加了異常細(xì)胞的發(fā)展和癌變的可能性。
如果癌癥不治愈，那就真的會(huì)死！
同時(shí)，長(zhǎng)期便秘可能引起腸道功能紊亂，稱為病理性便秘。這是一種持續(xù)存在的排便困難，需要去醫(yī)院才能解決。
所以說，拉不出屎，或者大便干燥，不是那么簡(jiǎn)單的小事。不管什么病人，必須要保證排便通暢。
每天早晨醫(yī)院查房，醫(yī)生都會(huì)問下大便情況，不要嫌醫(yī)生煩，天天問。大便怎么樣，可是關(guān)乎性命的大問題！
那么，健康正常的大便，應(yīng)該是什么樣？
我們?cè)谌粘Ｉ钪校謶?yīng)該怎么做才能保證大便正常呢？
大便被稱為人體健康的信號(hào)燈，主要是因?yàn)樗梢蕴峁┯嘘P(guān)消化系統(tǒng)功能和整體健康狀況的重要信息。
醫(yī)生通過檢測(cè)大便，可以發(fā)現(xiàn)早期胃腸道的疾病，例如檢測(cè)隱血、病原體或其他異常成分。
包括結(jié)腸直腸癌的篩查等，大便都能給醫(yī)生反饋出準(zhǔn)確的信息。
比如大便的顏色、形狀、硬度、一致性以及大便中是否有血液或黏液等特征可以反映消化系統(tǒng)的健康狀況。
任何大便異常，如顏色變化、水樣便、便秘、腹瀉等，都是消化系統(tǒng)問題的指示標(biāo)志。
比如患有炎癥、感染、腸道疾病的人，他們的大便會(huì)如實(shí)向醫(yī)生“報(bào)告危機(jī)”。
正常的大便，外觀和質(zhì)地受到飲食和水分?jǐn)z入的影響，會(huì)呈現(xiàn)出不同的模樣。
具體來說正常大便的顏色通常是棕色（可能會(huì)有輕微的變化），形狀通常是柔軟且呈圓柱或拱形。
硬度適中，既不過于干燥和固硬，也不過于濕潤(rùn)和軟糊狀，可以很輕松地穿過排出體外。
正常大便的外觀，整體看起來很均勻，沒有明顯的顆粒感或液體，也沒有摻雜不消化的食物殘?jiān)蛭聪氖澄锢w維。
也就是說，一條優(yōu)質(zhì)的便便是非常“美”的，干凈順滑有光澤，不可能出現(xiàn)干燥和疙疙瘩瘩的情況。
一般人大便的大小和量因人而異，排便的頻率也因人而異，正常是每天1次到每周幾次不等。
如果拉的太快，太多，也可能是身體有異常。
總之，通過大便的變化，我們可以判斷自己的飲食習(xí)慣是否健康，例如膳食纖維攝入是否足夠、水分?jǐn)z入是否充足等。
如果我們想讓自己大便通暢，身體健康，避免出現(xiàn)“前硬后軟”的情況，應(yīng)當(dāng)在生活中保持以下良好的習(xí)慣。
首先，飲食總要增加膳食纖維攝入，這可以增加大便的體積和軟度，幫助腸道提升推動(dòng)力。
富含膳食纖維的食物包括水果、蔬菜、全谷類、豆類和堅(jiān)果等。
其次，要補(bǔ)充充足的水分，這可以保持大便的水分平衡和軟度。
一般建議每天飲水量為約8杯（約2升），具體需根據(jù)個(gè)人情況和環(huán)境條件進(jìn)行調(diào)整。
再次，每天養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，盡量在每天相對(duì)固定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行排便。
這有助于訓(xùn)練腸道的規(guī)律性蠕動(dòng)和排便習(xí)慣，到點(diǎn)就有便便輸出，避免大便積聚。
想要做到準(zhǔn)時(shí)有便便，需要適度的身體活動(dòng)才可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
因此，堅(jiān)持體育鍛煉，例如散步、跑步或其他有氧運(yùn)動(dòng)，更有助于維持腸道健康和胃腸功能。對(duì)于白領(lǐng)來說，不要長(zhǎng)時(shí)間在辦公室久坐。
因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)減緩腸道蠕動(dòng)，增加便秘的風(fēng)險(xiǎn)，可以每隔一段時(shí)間站起來活動(dòng)一下。
另外，大便過程中，也要注意方式方法。
避免用力過度或憋便，這可能對(duì)大腸和直腸造成不必要的壓力和負(fù)擔(dān)。在感到便意時(shí)盡量及時(shí)去上廁所，不要因?yàn)槊Γ烷L(zhǎng)時(shí)間憋便。
拉屎的過程中，也不要玩手機(jī)，看書，打電話聊天，這樣會(huì)分散注意力，讓和腸道過度緊張，時(shí)間久了也會(huì)造成便秘。
總之，您只要每天正常拉屎就可以了，根據(jù)自己的身體情況調(diào)整，順其自然。
拉屎，看似平常，實(shí)則是一門大學(xué)問。便便，看似是身體的廢物，其實(shí)也是一種財(cái)富。
如果大便不正常，不完美，我們的健康財(cái)富也會(huì)大打折扣，得不償失。以后對(duì)待自己的便便，要善待它，重視它，關(guān)愛它。
否則，當(dāng)你失去它的時(shí)候，各種后悔都來不及了。有便便的我們，才是最幸福的我們。
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