伊可新綠色有50粒包裝嗎;伊可新綠色和紅色劑量區(qū)別
美國兒科學(xué)會建議:新生兒自出生 15 日后,應(yīng)每日至少補(bǔ)充 400 IU 維生素 D (注:IU 是國際單位,1 IU = 0.025μg)。
不同年齡層的補(bǔ)充量不同,請看下表:
營養(yǎng)攝入維生素 D 的建議(僅供參考)
維生素 D 為固醇類衍生物,具抗佝僂病作用,又稱抗佝僂病維生素。維生素 D 家族成員中最重要的成員是 D2 和 D3 。維生素 D3 是維生素 D 家族中生物代謝率最高的,也就是利用率最高的,所以日常說到的補(bǔ)充維生素 D ,其實(shí)也就是補(bǔ)充維生素 D3 。
獲取維生素 D 的途徑有三種:
1、曬太陽。
2、深海魚油的肝臟。
3、維生素 D 補(bǔ)充劑。
曬太陽是最經(jīng)濟(jì)簡便的補(bǔ)充方式。皮膚直接接觸紫外線,自身可以合成一部分維生素 D 。這樣獲得的維生素 D 無法估量,而且還有曬傷的風(fēng)險,很多會建議隔著玻璃曬太陽,但其實(shí)玻璃會隔離紫外線。
深海魚的肝臟里也含有維生素 D ,產(chǎn)量比較少。如果對魚過敏的寶寶,要慎重攝入。
還可以選擇維生素 D 滴劑來補(bǔ)充,既方便獲取又能估算補(bǔ)充量。
種草幾款市面上常見的維生素 D 產(chǎn)品,通過價格、劑量、成分等維度來評估是否適合我們的孩子食用。
Ostelin 維生素 D 滴劑
Ostelin 是澳大利亞排名第一的維生素 D 品牌。這款適合 12 歲以下兒童服用。
產(chǎn)品配有計量滴管,可以針管滴劑的形式服用,每瓶有 20 ml,40 天的量。普通寶寶日常攝取量為每日 0.5 ml(200 IU);缺鈣、或維生素 D 水平低下的寶寶,每日 1 ml。可直接滴入寶寶口內(nèi),或滴在一小勺牛奶、果汁或其他健康飲料內(nèi)。
水果口味,孩子們比較喜歡。
伊可新
伊可新,含有維生素 A 和維生素 D 。
有兩個版本:1、適合 0 - 1 歲(綠色),其中維生素 A 含 1500 IU ,維生素 D3 含 500 IU,輔料是植物油、維生素 E ;2、適合 1 歲以上(紅色),維生素 A 含 1800IU ,維生素 D3 含 600IU。是目前很多國內(nèi)醫(yī)院推薦的維生素 D 補(bǔ)充產(chǎn)品。
伊可新有不同規(guī)格,有 30 粒膠囊裝,也有 20 粒膠囊的。每次只需要刺破一粒喂服就可以,不用擔(dān)心作為溶劑的油脂會被輕易被氧化而損失掉其中含有的維生素 D3 ,但是要注意放到陰涼避光處保存。
星鯊
之前去逛沙坡尾才發(fā)現(xiàn),星鯊是廈門的老品牌,也是兒科醫(yī)生經(jīng)常建議的維生素 D 滴劑。
其中含的維生素 D3 符合中國營養(yǎng)協(xié)會和美國兒科學(xué)會( AAP )的每日推薦量 400 IU,其配料是植物油。
2018 年星鯊宣布更換新包裝,有 24 粒裝、30 粒裝、36 粒裝,可以根據(jù)顏色區(qū)分,滿足不同數(shù)量需求。
膠囊剪開后滴入就可以食用,適用于所有年齡層人群,每日 1 - 2 粒。
Baby Ddrop
還沒生娃前,我就看到很多代購發(fā) Ddrop 相關(guān)的信息。準(zhǔn)備待產(chǎn)包時,就買了這款。除了性價比和星鯊差不多,輔料椰子油成分過敏率極低也是優(yōu)點(diǎn)之一。
每瓶是 90 滴,每滴是 400 IU。圖中這款適合 0 歲以上的孩子,另外還有兩個規(guī)格:60 滴和 180 滴,都是適合 1 歲以上的孩子。
2 歲以下嬰兒,將一滴在安撫奶嘴上或是母親的上,讓寶寶吸吮至少30 秒;2 歲以上兒童,每天 1 滴,可以加在食物中,或滴在調(diào)羹上。
說一個有意思的事兒:Ddrop 本身瓶子就不大,90 滴也不是裝滿瓶子的。里面裝的量還不到三分之一。剛拿到手,我以為是漏沒了,結(jié)果一查就是這么設(shè)計的。
特別設(shè)計的,還有倒滴液的方式:把 Ddrops 瓶蓋打開,把瓶子完全倒過來、瓶口朝下,保持大約 1 - 2 秒鐘。特殊瓶口設(shè)計,通常先出來的滴液會倒流回瓶子,再出來的滴液才會形成一整滴。(很考驗(yàn)?zāi)托牡幕顑海?/p>
如果垂直倒立,滴出來的速度會比較快,容易接連出來兩滴,如果垂直以后馬上傾斜 45 度左右,滴一滴以后要較長時間才會再出來一滴,有足夠的時間操作完畢。有些媽媽使用的時候無法準(zhǔn)確控制每次 1 滴,如一次滴了兩滴,那么第二天不需要給寶寶食用。
美贊臣Enfamil D-Vi-Sol
這款比較不常見,每瓶有 50 ml,400 IU/ml,內(nèi)帶有刻度的滴管。適合 6 - 12 個月的寶寶。輔料是甘油,水,聚山梨酯- 80 ,檸檬酸,檸檬酸鈉,氧化鈉,人造香味劑,人造焦糖色素。這里必須著重說一下聚山梨酯-80是石油工業(yè)的產(chǎn)物,幫助 D3 分散溶解在甘油/水的體系中,但是本身有苦臭味,所以又添加了香精掩蓋其味道。選擇的時候,稍微還是需要慎重點(diǎn)。
可直接使用吸管滴進(jìn)寶寶口中(傾斜著放入寶寶口中使液體能經(jīng)口腔內(nèi)側(cè)劃下,不會嗆到寶寶)也可滴入米粉、奶粉、果汁或其他寶寶食物。
童年時光嬰幼兒維生素 D3 滴劑
童年時光 CHILDLIFE 也是媽媽中的知名品牌,美國農(nóng)業(yè)部和 OTCO 有機(jī)認(rèn)證。一瓶有 180 滴,直接滿足嬰幼兒每天的 VD 需要量。適合 6 個月 - 12 歲孩子。
建議服用劑量:1 歲以下,每天 6 滴,每瓶可以食用 153 天;1 - 2 歲,每天 8 滴,每瓶可以食用 115 天。媽媽們注意哈,這款是每 8 滴含有 500 IU 維生素 D 。
天然漿果味,可能更受部分寶寶喜愛。缺點(diǎn)的話就是非膠囊型不太能確定每滴的確切含量,而且有時候滴落速度較慢。
寫在最后:
6 款維生素 D 滴劑,就介紹到這里。如果按正常補(bǔ)充維生素 D ,就不用擔(dān)心孩子會缺鈣。
你家吃的哪款維生素 D ,歡迎一起在留言板交流,有其他品牌也歡迎添加。