電飯鍋能做蛋糕嗎?怎么做、電飯鍋能做蛋糕嗎?怎么做好吃
孩子喜歡吃蛋糕,烤箱烤的有點上火,所以試了試電飯煲蛋糕。很成功。
By 寶月123
- 雞蛋 5個
- 調和油 40克
- 純牛奶 50克
- 低筋面粉 90克
- 白砂糖 60克
- 鹽 2克
1、準備好食材
2、蛋白蛋黃分離
3、牛奶和油加點白糖,一點點鹽攪拌均勻,倒入蛋黃,繼續攪拌均勻
4、篩入低粉,與蛋黃攪拌均勻。攪拌的時候要呈z字形攪拌。
5、打發蛋白前加入幾滴白醋(沒買檸檬)
6、分三次倒入剩余白糖(我是調6檔打,很快)
7、蛋白打成這樣就差不多了。
8、取一些打發的蛋白倒入剛才攪拌均勻的蛋黃面糊里,用鏟子前后拌勻,不要轉圈圈拌哦,可能會消泡吧(我也不懂)
9、拌勻后把蛋黃面糊倒入剩余的打發的蛋白里,繼續前后攪拌,直到均勻。如果沒有拌均勻,一會兒出來的蛋糕會深黃一塊淺黃一塊
10、電飯煲在太陽底下預熱
11、倒入拌好的面糊,使勁震幾下,把大氣泡震出來。(最下面一些沒拌勻)
12、電飯煲按標準煮開始就好啦
13、不會粘鍋,一倒就出來了。這個辦法太好了!!!之前用烤箱烤,底下粘得很多,太難清洗。而且會比較干,可能溫度沒控制好。電飯煲蛋糕比較嫩,但是香味沒那么濃。倆娃都愛吃這樣的蛋糕,所以中午下班回來就趕緊做一鍋。順便拍下圖片上傳嘍。
1.健腦益智:雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用,其中含的膽堿可改善各個年齡組的記憶力。
2.保護肝臟:雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。
3.防治動脈硬化:美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料驚人效果,他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂,每天給患心血管病人吃4~6湯匙。3個月后,患者的血清膽固醇顯著下降,獲得滿意效果。
4.預防癌癥:根據對全世界人類癌癥死亡率進行的分析,人們發現癌癥的死亡率與硒的攝入量成反比。而雞蛋中含有豐富的硒元素。
5.延緩衰老:不少長壽老人的延年益壽經驗之一,就是每天必食一個雞蛋。
6.美容護膚:雞蛋中還含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。如果鐵質不足可導致缺鐵性貧血,使人的臉色萎黃,皮膚也失去了美的光澤。由此可見,雞蛋確是維護皮膚美的重要食品之一。
1. 未熟的雞蛋不能吃;煮熟的雞蛋用冷水浸后忌存放
2. 產婦在分娩過程中體力消耗大,消化吸收功能減弱,肝臟解毒功能降低,大量食用對身體不宜。一般情況下,產婦每天吃3個左右的雞蛋就足夠了
3. 雞蛋含人體所需的幾乎所有營養物質,每天吃一個雞蛋是不少長壽者延年益壽的經驗之一
4. 新鮮的雞蛋蛋殼完整,無光澤,表面有一層白色粉末,手摸蛋殼有粗糙感,輕搖雞蛋沒有聲音,對雞蛋哈一口熱氣,用鼻子湊近蛋殼可聞到淡淡的生石灰味,將雞蛋放入水中,蛋會下沉
5. 毛蛋、臭蛋、生蛋忌食,打蛋時須提防沾染到蛋殼上的細菌
6. 嬰幼兒、老人、病人吃雞蛋以煮、蒸為好。
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