土茯苓水魚湯的功效,土茯苓水魚湯功效與作用

濕氣重是引發很多身體疾病的根本，想要除濕，可以試試這些除濕湯。具體的配方跟著小編一起往下看。

除濕湯配方大全

一：除濕湯

組成：藁本10克，羌活15克，柴胡10克，升麻10克，防風10克，蒼術10克

用法：用水煎煮后服用

主治：暑濕，外感

出處：《中華偏方第一冊繡像本》

二：除濕湯

組成：茯苓、干姜各二兩，甘草（炙）、白術各一兩

用法：每服四大錢，水煎服。頭痛，加川芎二錢。最止浴室發衄

主治：冒雨著濕，郁于經絡，血溢作衄。或脾不和，濕著經絡，流入胃，吐血

出處：《世醫得效方》

三：除濕湯

組成：茯苓、白術各四錢，炙甘草、干姜各一錢，川芎三錢

用法：每服四錢，水煎，空心服。去川芎、名腎著湯

主治：傷濕眩運

出處：《醫方便覽》

日常除濕還可以試試這些湯

1、橄欖水魚湯

此湯具有祛濕，對濕氣引起的各種皮膚疾病有幫助，還能緩解春困，準備水魚肉，橄欖，生姜，陳皮等，洗凈浸泡后一起加入鍋中，煲3小時后加入調料就可以食用了。

2、山藥豬扇骨湯

此湯具有健脾祛濕，一般選豬肩胛位置的扇骨，就是靠近豬尾的尾龍骨來煲湯，祛濕效果更好，準備山藥，豬扇骨，鐵棍山藥，茨實、蓮子、茯苓各，生姜等，洗凈后將所有食材放入高壓鍋中煲半小時，再加入調料就可以食用了。

3、薏仁排骨湯

此湯具有清熱祛濕、利水排尿的效果，對于水腫、尿路疾病患者有輔助性治療作用，準備薏米，排骨，冬瓜;先將薏米和冬瓜放入鍋中煲一個半小時，然后再加入冬瓜，煮10分鐘左右就好了，再加入調料就可以食用了。

4、扁豆鯽魚湯

具有健脾化濕、和中止瀉的功效，準扁豆，鯽魚，也可以加木棉花，陳皮，生姜等，將準備好的食材一起放入鍋中煲一個半小時，再加入調料就可以食用了。

5、茯苓馬蹄豬肉湯

此湯有清熱祛濕解毒、健脾養胃潤肺的作用，準備瘦豬肉，土茯苓，紅蘿卜，不去須的玉米1個，去皮馬蹄10個，陳皮，生姜等，將所有食材一起加入鍋中，先大火煮開，再小火煲2小時，再加入調料就可以食用了。

6、金針菇肉片湯

此湯具有清熱祛濕，利尿消腫，益智減肥的作用，準備金針菇，瘦肉，黃豆芽，生姜;將生姜、黃豆芽爆炒后再加水燒開，再放入金針菇和肉片，熟了后加入調料就可以食用了。

7、陳皮連肉煲水鴨湯

此湯具有補脾健胃，祛濕止瀉，濕氣重，大便稀者的最佳選擇。準備好陳皮，薏米，水鴨肉，懷山藥，生姜等洗凈后全部放到鍋里，加上清水煲湯，先用武火煮沸，再用文火煲2小時，加入調味料就可以食用了。

8、冬瓜海帶鯽魚湯

冬瓜味甘淡性寒涼，具有清熱利水，消腫解毒，而海帶性味咸性寒，具有養陰滋血，鯽魚性味甘平，具有健脾益胃，利濕止渴的功效，準備冬瓜，海帶，鯽魚，蝦皮，將冬瓜切片，即魚可以切片，也可以整條一起煲湯，這個湯比較簡單，熟了之后就可以食用了。