進藏最忌諱帶三樣東西-進藏最好三款車

西藏是我國青藏高原上的一顆明珠，也因為它不加修飾的美麗吸引了非常多的游客來到這里，近距離的感受它原生態(tài)的美。但是作為平均海拔在4000米以上的“世界屋脊”，很多人在到西藏之后都會或多或少的有些高原反應出現(xiàn)，導游提醒我們，去西藏旅游，最好要做到“三不要”，避開高反享受旅行。

第一，不要進行運動，不要洗澡。很多游客剛到西藏，看到連綿的雪山，成群的牦牛，看到圣潔的布達拉宮都會激動的跑跑跳跳，到處拍照，但是最好克制一下自己，不然容易產(chǎn)生頭暈、呼吸急促等高原反應的現(xiàn)象。另外，很多女生愛干凈，在外奔波了一天之后想要洗澡，讓自己干干凈凈，但在剛剛進入藏區(qū)的前幾天也最好別洗了，可能會加重高反，而且如果不小心感冒就很麻煩。

第二，不要吃太飽，不要喝酒。去西藏旅游也要嘗一嘗當?shù)氐囊恍┟朗?，比如牦牛肉、青稞酒、酥油茶等等，剛剛進入西藏的時候在吃的方面也有禁忌，不要吃的太飽太撐，而且對于喜歡喝酒的人來說，最好也要忍一忍。每個人的個體都會有差異，可能有些人喝了就是沒事，但是導游提醒還是不要輕易的去嘗試，以安全穩(wěn)妥為主。

第三，不要過于依賴氧氣瓶。去西藏前也要準備的東西還是挺多的，比如，自己平時吃的藥，以及高反藥品，甚至氧氣瓶也是必備，尤其是在進藏的時候如果出現(xiàn)了高原反應，就可以掏出氧氣瓶吸兩口。氧氣是一個好東西，但是也不要去過于依賴氧氣瓶，如果不太嚴重一兩天內(nèi)身體就可以適應了，到時候就能愉快的玩耍了。

西藏雖然美，但是想要看到最美的風景，也是需要經(jīng)過一些考驗的，這樣對于看到的美景才會更加的珍惜。另外，每個個體之間都存在著差異，這些小小的建議雖然不能說完全的適用于每一個人，但也是一些常規(guī)的需要注意的事項，還是盡量要遵守，避免嚴重的高原反應，安全出行，享受開心的旅行。