杭州獨居老人40℃高溫不開空調電扇，熱到住進ICU。

據了解，老人一直都是一個人住，為節約電費，不肯開空調電扇，以至于室內過于悶熱，被熱暈了過去，幸好子女每天都會過去送飯，看到已經昏迷的老人才緊急送醫。

據家屬回憶，當時老人已經意識不清，渾身間歇性地抽搐，而且大汗淋漓，體溫一度高達40.2℃。醫生緊急采取了救治措施，但老人依然沒有好轉，后來被送ICU作進一步觀察。

很多老人比較節約，不舍得開空調或者擔心得空調病，寧愿忍受高溫折磨，其實大可不必。

近期《自然》雜志上，發表一篇來自瑞典卡羅林斯卡學院的華人科學家曹義海教授團隊的研究，證明了低溫能抑制腫瘤生長的。該研究通過觀察病鼠們在30℃高溫和4℃低溫環境下的變化，發現低溫環境明顯的抑制了腫瘤細胞生長速度，總生存期翻了一番，而且適用于多種癌癥。

為了檢驗這種“低溫”條件下對人體的作用，科學家還進行了簡易的人體試驗，邀請6位健康志愿者和1位癌癥患者進行低溫生活，觀察發現癌癥患者在22℃的環境中，棕色脂肪會優先攝取大量葡萄糖為人體產熱，導致腫瘤無法攝入足夠的能量，從而抑制腫瘤生長。

而其余6個正常人則連續在16℃的環境中，每天呆上2-6小時，14天后發現每個人都出現了不同程度的棕色脂肪消耗，意外發現原來空調調低一點還可以減肥。

但浙江大學醫學院附屬第一醫院腫瘤內科主任醫師方維佳提醒“在家吹空調治癌就好”的想法不可取，實驗中的低溫環境確實可以在一定程度上抑制腫瘤生長，但不是消滅腫瘤，因此癌癥患者還是要積極配合專業醫療手段。

空調病其實是一種對人體暴露在空調環境中出現一系列不適的綜合征，每個患者的表現也不一樣。

常見有鼻塞、流涕、想喝水、喉嚨干、沒精神、胸悶氣短、用不上力、關節不舒服……女性還會出現月經不調的癥狀。

之所以會出現空調病，是因為人體呼吸系統受不了冷氣刺激，加上空調不經常清洗，吹出來的風裹挾著灰塵、病原微生物，進入人體，從而誘發呼吸系統感染。

首都醫科大學附屬北京安貞醫院呼吸與危重癥醫學科主任醫師萬鈞分析，做好這5步遠離空調病：

定期清洗空調：一般過了夏天，空調就進入積灰狀態，長時間不用，再開之前，建議先做一次清理。如果夏天每天都開空調，建議每半個月清理一次濾網，防止濾網積聚過多灰塵。

注意保濕飲水：空調房空氣比較干燥，呆久了對人體呼吸道黏膜、皮膚等部位造成不良影響，建議室內備一盆水，或者加一臺加濕器，同時適當飲水補充水分。

定時開窗通風：房間長時間開空調后，由于空間密閉不通風，會使空氣質量下降，呆久了人容易出現呼吸道不適。因此，應每隔2~3小時左右開一次窗通風。

避免驟冷驟熱：驟冷驟熱容易超出人體溫度調節能力，容易導致免疫失衡，出現免疫功能的紊亂、低下等問題。

避免直吹身體：冷風直吹身體其實對人體影響也很大，特別是頭部、膝蓋、腳腕、小腹、腰部等對溫度比較敏感的部位。特別是有心腦血管疾病的老人，嚴重可誘發中風。

不少老年人覺得開空調太費電了，而且身體對冷熱敏感度低，“不覺得熱”，很容易“隱性中暑”，北京中醫藥大學中藥調劑標準化研究中心主任翟華強提醒，別再因為省電不開空調，危害健康，掌握空調的正確打開方法，涼快又省電。

1.設定溫度

26℃是公認的人體最適宜的溫度，所以剛開空調可以快速低溫制冷后，再設置到26℃并保持，數據顯示空調制冷每降低一度，會提升7%~10%的電量，所以保持26℃讓身體能快速接受溫度差的同時，也能省省電。

2.調整風向

有的人以為風口調整為朝下吹可以更好的供冷，殊不知冷空氣其實是向下走的，這樣一來熱氣會一直彌漫在上空，所以開空調應該把空調風向朝上，這樣既避免了風口朝人吹，又能快速制冷。

3.不要頻繁開關空調

空調每一次重啟降溫的階段，等溫度降到接近設定溫度時，功率才會慢慢下降，所以耗電功率都是非常高的，你以為出去一會，先關了空調可以省電，殊不知等回來再重啟更費電。室溫與空調設定溫度一致時，耗電量不足重新開機耗電量的六分之一。

4.睡眠模式

睡眠模式下，空調會自動調低風速，同時減少室溫與預設溫度的差值，內機運轉速率降低，省電的同時也會減少很多噪音。

5、空調和風扇搭配

空調和風扇搭配制冷效果更好。通過風扇一吹，加大了房間中空氣對流，會讓皮膚感覺更舒爽。而且有了風扇，空調也不用調太低，又舒服又可以省電。

總的來說，空調掌握正確的用法，既舒適又有利于健康，所以別再不舍得開空調了，特別是家里有老人更要合理使用空調，讓家人安全舒適的度過這個酷暑。

參考資料：

[1]《別再不舍得開空調！Nature最新研究：溫度調低，抑制多種癌癥生長！還能燃脂減肥》.梅斯醫學.2023-07-05

[2]《夏天小心“空調病”！做到這幾點，健康度夏》.邵逸夫醫院.2022-06-18

[3]《空調用錯一身病！9個不為人知的空調秘密，看完少生病》.CCTV生活圈.2022-08-08

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