番茄鱈魚的做法 最正宗的做法;番茄鱈魚的做法 最正宗的做法視頻

今天給大家分享的是番茄鱈魚面的做法。鱈魚少刺又富含豐富的DHA，有助于寶寶大腦發育，是輔食魚類首選材料。

·將解凍好的鱈魚放入姜片腌制下，西蘭花放入鹽水中泡10分鐘。西紅柿洗干凈，切十字放在熱水中泡一會去皮。將鱈魚和西紅柿切碎備用。

·西蘭花焯水切碎，油熱放入西紅柿翻炒108下，放入適量清水。水開后放入鱈魚。接著放碎碎面煮5分鐘左右，多攪拌一下免得粘鍋。

·最后2分鐘放入西蘭花，關火后蓋上蓋子燜2分鐘，面條更軟爛。出鍋后可以撒上少許豬肝粉，孩子上午就睡1個多小時。我咋哄都不睡了非要起來玩，現在是又困又餓太氣人了。

每天這心被她氣的突突的，打打不得罵罵不了，速戰速決趕緊吃完睡覺去。最后來點香蕉雞蛋餅收尾。今天是揮手致謝，下期再見。