銀耳梨湯怎么做能潤肺止咳_銀耳六種人不宜吃

前段時間買了點新鮮銀耳，燉了幾次湯發(fā)現(xiàn)小朋友不喜歡喝，這東西不像干的容易保存，保質(zhì)期時間比較短，只能想辦法盡快解決。正好前幾天從超市買了點梨，小朋友也不是特別喜歡，靈機(jī)一動把兩種食材搭配起來，再加上少許冰糖和枸杞打成汁，小朋友倒是很喜歡，一口氣喝完一大杯。

食材與明細(xì)

1. 準(zhǔn)備好所有食材

2. 梨洗凈去皮后切小塊

3. 將清洗過后的銀耳、梨放進(jìn)電燉盅燉芯中，加入適量水

4. 往水箱中倒入水，放入燉芯蓋上蓋子，接通電源，按功能鍵選擇“隔水燉”

5. 3小時左右雪梨銀耳湯燉好

6. 枸杞和冰糖用清水沖洗過后，放入破壁機(jī)杯中

7. 往破壁機(jī)杯中倒入燉好的雪梨銀耳湯

8. 破壁機(jī)接通電源，選擇“果蔬”功能，按啟動鍵

9. 大約2分鐘左右制作完成

溫馨小提示：1、食材比例根據(jù)自己口味隨意搭配 2、雪梨、冰糖有潤肺、去咳嗽功能，適合這個季節(jié)常喝 3、使用廚具：美的WBZSaid01MY電燉盅、美的WBL1021W破壁料理機(jī)