生蠔和女性太像了;生蠔圖片像器官

生蠔為什么被稱為“海中牛奶”？原來對男人、女人有這么多好處！

生蠔也叫牡蠣，俗稱“海蠣子”。生蠔肉質(zhì)營養(yǎng)豐富，富含大量的蛋白質(zhì)，且包含人體必需的 8 種氨基酸。其中的氨基乙磺酸有降低血糖和膽固醇濃度的作用，可預(yù)防動脈硬化。牡蠣還含有維生素B12，具有活躍造血功能的作用。“海中牛奶”因此得名。

每年的11月到次年3月是最適宜吃生蠔的季節(jié)。夏季的生蠔也可食用。但6-8月份是生蠔的繁殖期，味道并不可口。類似于所有的男人一樣，在為繁殖后代而盡力辛苦干活后，多少有點略顯虛弱。

補腎良品這么吃

人體若缺少微量元素鋅，會引起性功能下降，而生蠔的鋅含量頗多，可謂中年男子的恩物。牡蠣還含有大量制造所必須的精氨酸、微量元素亞鉛和硒。精氨酸是制造的主要成分，亞鉛能促進荷爾蒙的分泌。成年男子每次夫妻生活后都會失去1~2mg的亞鉛，如果亞鉛不足，數(shù)量就會減少，性功能也會隨之下降。硒具有抗氧化，清垃圾；調(diào)血脂，防血栓；調(diào)節(jié)免疫，增強抵抗力；提高機體抗氧化能力；同時也是制造所不可或缺的微量元素。

男人可以不在乎自己的容貌，但有“實力”的男人會特別的自信。小編推薦一道夏季吃生蠔的味兒美滋補菜肴。生蠔韭菜雞蛋羹。韭菜中含有精油和硫化物等特殊成分，并且含有大量維生素和粗纖維，能夠促進胃腸蠕動。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)的高蛋白，和人體所需的多種維生素及微量元素。三者巧妙的結(jié)合食用可達到補腎的神奇療效。

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美容減肥好營養(yǎng)

我國已將牡蠣列入既是藥材又可作為食品的保健療效品之列。科研人員利用先進的檢測手段，已對牡蠣成分進行分析。蠣肉中蛋白質(zhì)含量高達45%～56%、脂肪7%～16%、肝糖19%～38%，鈣的含量接近牛奶1倍，鐵的含量是牛奶的21倍。其中牡蠣中高含量的硫磺酸已引起醫(yī)學(xué)界和營養(yǎng)界的高度重視，被認為有益智健腦、降脂減肥、促進膽固醇分解的作用。

美女蠔客也不用擔心吃蠔會使自己的體重增加。除此之外生蠔還具有獨特的滋養(yǎng)功效。牡蠣中因含有鐵和銅，尤其對于女性的缺鐵性貧血癥狀很有效，而且牡蠣中富含的亞鉛，可以防止皮膚干燥，促進皮膚的新陳代謝，能分解皮下黑色素，減少皮膚黑色素的沉淀，使我們的皮膚更好，還可以促進激素的形成和分泌，所以對于生理不調(diào)，更年期障礙等癥狀也可起到調(diào)節(jié)的作用。

最后小編友情提示，牡蠣是發(fā)物，而且具有很高的蛋白質(zhì)。痛風、高血脂以及急慢性皮膚病患者忌食;脾胃虛寒，慢性腹瀉便溏者的人群不能食用。

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