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    毛式紅燒肉特點介紹,毛式紅燒肉是哪的菜

    紅燒肉,一道家喻戶曉的名菜。偉大的毛主席都頗為喜愛這道佳肴,幾個小技巧教你做出一道色香味俱全的毛式紅燒肉。紅燒肉油而不膩、肉香味濃、色澤紅亮,深受廣大美食愛好者的喜愛。

    毛式紅燒肉特點介紹,毛式紅燒肉是哪的菜

    豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸能改善缺鐵性貧血

    說起紅燒肉,從小到大倒是沒少吃,但是從來也不會覺得膩。大學期間在食堂中也吃過很多次,當地做法的紅燒肉,有帶湯的、口感濃厚的,無一不讓我記憶深刻。

    從小就有些貧血的我,非常喜歡紅燒肉的甜香與多變厚實的口感,一口咬在嘴里,香甜軟糯的肉汁向口中迸發,每一口都能享受到美食帶來的極致體驗。

    記得大二的那年,快放寒假的時候,還與室友比賽吃饅頭配紅燒肉,看誰吃的比較多,那時候年輕也無懼身材發胖,想想都是一件既可笑又耐人回味的趣事。

    粉紅色的帶皮三層肉最為適宜

    說起紅燒肉的選材方面,那當然要選用帶皮豬五花肉。色澤為粉紅,以靠近前腿的腹前部分,層次比例最為完美,脂肪和瘦肉交織在一起,俗稱“三層肉”。

    【第一名廚小貼士】

    買回來帶皮的五花肉,豬皮上或多或少會殘留少許豬毛,所以要用炒鍋燒熱,把五花肉的豬皮朝下,烙去殘留的豬毛,然后放在水盆中,用刷子刷去燒焦的部分。

    再把豬肉放在案板上,用刀切成三厘米寬的肉丁,放在盤中,再放上少許姜片,姜片有去腥增香的作用。

    準備大蔥一段,切成馬蹄塊,放入小盆中,另外準備一個小盆,放入八角香葉桂皮紅干椒各適量,再準備大蒜幾粒冰糖一小把,一起放入料碗中備用。

    【第一名廚小貼士】

    (正宗的毛氏紅燒肉是不可以放醬油的,原因是有一次毛主席在醬油作坊里,看到醬油制作過程中有不衛生的情況,就再也不愿碰醬油了。中南海的前“御廚”程汝明就琢磨出一套解決辦法,就是用糖色加鹽,代替醬油為肉著色調味,依舊可以使肉色保持紅亮,味道鮮美。)

    炒糖色所必備的冰糖

    說起毛主席的故事,在1914年,毛主席進入湖南第一師范學習。據他的同班同學周世釗,蔣竹如回憶,該校每個周六都打“牙祭”吃紅燒肉。從那時起,毛主席就愛上了紅燒肉這道菜。

    紅燒肉的前身在古代也非常受一位學士名家的喜愛,其實紅燒肉的前身就是大名鼎鼎的(東坡肉),想當年蘇軾被貶黃州,專門為它作了一首《豬肉賦》,用來贊美這道美食,后人曾經這樣點評:山水田園造東坡。

    看到紅燒肉,可能有些正在減肥的朋友,會有點擔心,如果吃那么大塊的紅燒肉自己會不會發胖?

    其實紅燒肉確實是高熱量的食物,過多的食用會增加脂肪含量,畢竟五花肉是由脂肪和瘦肉組成的,100g紅燒肉中的能量,含量大約在4800千卡之上,屬于高熱量食物,確實有發胖的可能。

    如果既不想胖又想吃,可以盡量食用紅燒肉的瘦肉部分,既能滿足心中對美食的渴望,也能最大限度的減少發胖的可能,第一名廚在這里祝愿大家都能吃的開心,吃得健康!

    說了那么多,下面我們就開始制作吧。

    一、鍋內燒水,倒入肉塊和姜片,加入料酒5克,開大火把水燒開,豬肉一定要涼水下鍋(這樣讓肉皮最先入味,也能做出更好的口感。)

    這樣也可以更好的析出豬肉里面的血水。等水燒開后,用勺子撇去浮末,輕輕翻動肉塊,使肉塊受熱均勻,繼續煮兩分鐘左右,撈出控水拔涼。

    二、炒鍋燒熱,倒入食用油,等油溫燒至五成熱時,放入肉塊,不斷的晃動炒鍋,用勺子推動幾下,避免肉塊粘連在一起,炸至肉片呈金黃色時,即可倒出控油,這一步是為了使肉塊收緊,炸塊里面多余的肥油。

    三、鍋內再添入少許食用油,倒入冰糖,開中小火,用勺子輕輕把冰糖敲碎,然后不停的攪拌,炒出湯色以后關火,把肉塊倒入鍋中,翻炒片刻,使肉塊均勻的裹上糖色(直到五花肉表面有很好的醬色即可

    四、另起鍋添入少許食用油,倒入大料炒香,再倒入姜蒜爆香,放入肉塊,翻炒片刻,加入料酒5克去腥,繼續翻炒幾下,加入適量清水,清水以漫住肉塊為宜,再加入200克啤酒,倒入炒好的糖色。

    五、加入食鹽3克胡椒粉1克,開大火煮開,然后關火,把湯和肉塊一起倒入砂鍋中。

    放入幾粒大蒜,蓋上鍋蓋,大火燒開以后,改成小火,連續燉煮45分鐘。

    六、準備西蘭花半棵,用刀切成小朵,放入盤中,用來配色。下面我們把西蘭花焯一下水,鍋內燒水,加入食鹽,植物油各少許,這一步是為了增加西蘭花的底味, 同時也能使西蘭花的顏色鮮亮翠綠(配菜可以根據自己喜好使用,這里并不是只能使用西蘭花)。

    等水燒開后,下入西蘭花,焯水一分鐘左右,撈出控水放涼。

    七、紅燒肉燉的差不多的時候,加入味精0.5克調味,用勺子翻動化開。然后用筷子把紅燒肉夾起來放入小盆中,再用盤子扣住翻過來,把西蘭花擺在紅燒肉的周圍,用來點綴。最后,再澆上少許原湯就可以了。

    好了,這道香甜軟糯的紅燒肉就做好了。紅燒肉雖然是道名菜,但其本質來講仍然是家常菜,簡單不復雜始終是它的優點。

    強烈建議大家有空就去試試這道色澤金黃,油而不膩、好吃又解饞的紅燒肉,歡迎在評論區與大家分享一下您的廚藝。

    【第一名廚溫馨提示】

    1.燉肉時最好用冰糖,比白糖做出來的顏色要亮,好看,而且口感也更好。

    2.五花肉肥瘦相間,含有豐富的營養物資,既能改善缺鐵性貧血;又具有補腎養血,滋陰潤燥之功效;但由于豬肉中膽固醇含量偏高,故糖尿病、肥胖人群及血脂較高者不宜多食。

    如果你有不同的做法和建議,歡迎在評論區留言,感謝大家的觀看,如果喜歡我們的文章,請幫忙點贊和轉發,敬請關注第一名廚,我們下期再見。

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