新健康操 歌詞-新健康歌體操

學習心理健康操，有助于引導隊員強化自我認知，培養良好自信，進一步提升了隊伍士氣和活力，為有效促進秋防任務的順利進行并進一步豐富隊員業余文化生活，陶冶情操，緩解心理壓力，呼倫貝爾市森林消防支隊柴河大隊十一中隊積極學習心理健康操。簡單好學的動作、勵志向上的歌詞、催人奮進的旋律，使隊員在大汗淋漓的同時，享受到身心放松的美好體驗。

通過靈活的肢體語言和歡快的音樂，從而感染隊員情緒，幫助隊員舒展關節、釋放壓力、平衡身心，達到增強體質、愉悅心靈、陶冶情操的目的。

為使隊員更好地掌握心理健康操的要領，中隊積極組織班長骨干率先學習，利用工作之余觀看心理健康操視頻，反復體會要領，規范統一動作標準。

過程中，班長骨干首先對心理健康操進行了演示，讓其他同志對心理健康操有了更直觀的印象，隨后，采取以小組為單位的方法展開學習。期間，干部積極參與、全程指導，對重難點動作進行反復教學，加深印象，全體隊員精神振作、情緒高漲，達到了預期效果。

中隊將學跳心理健康操活動與互學、互幫、互教“三互”有機結合，讓全體隊員在增強體質、增長心理健康知識的同時，并對和諧的內部關系進一步提升，營造了濃厚政治氛圍。

作者：賈博、李鵬飛