老年人康養旅游、老年人康養旅游騙局

退休后時間多，適合老人的五種度假型旅游，旅行的同時療養身心

哈嘍，大家好，這里是小輝去旅行，用美麗的風光為我們的生命點綴精彩。

隨著社會的進步和發展，人們的生活水準也在不斷地提高，退休后老人的生活也變得越發的多姿多彩。因此旅游這種既能娛樂身心，又能增長見聞的方式，就被越來越多的老人所接受和選擇。

受限于體力和其他一些因素的影響，并不是所有的旅行方式都適合老人，例如一些野外探險類、或者是山林攀登徒步類的方式。因此小編根據老人的綜合狀況，以及時間多這個情況，設想出了五種度假型的旅游。

這樣不但輕松不累，又能度假康養，還能欣賞美景，實在是老人出門旅行的首選方式。下面小編將一一說明，并列舉出這種類型最有代表的城市去解說，希望能為大家帶來啟示和參考。

一：鄉村農家樂度假類型

這種鄉村的田園風光和景色，可能很多年輕人并不一定喜歡。但是老人一輩子經歷過太多的起起落落，尤其很多在大都市生活了幾十年的朋友，早已厭倦了那種繁華的生活，反而向往這種樸實，又清新的鄉村氣息。能到這些地方來居住一段時間，是不少老人渴望、和向往的。

在這里小編推薦浙江湖州市的長興縣，這里的農家樂非常之多，幾年前就有600多家的規模，而且大部分集中在水口鄉。這里三面都是青山，環境也很好 ，有著天然氧吧的美譽。同時長興縣景區也非常的多，國家4A級景區6個、3A級景區10個，而且不少都是免費的景點。農家樂里面除了室、ktv等基礎娛樂設施一應俱全以外，根據不同季節還有挖筍、采茶、采摘、釣魚等不同的活動。

這里的價格大約是80到120左右一天，雖然算不上很便宜，但是伙食確實非常不錯的。80元的差不多就是每桌10菜一湯的標準，一桌10人，100的是12菜一湯的標準。如果是度假常住一段時間，可能還有優惠，大家可以根據自己的需求自行選擇。

二：海濱度假類型

海濱度假是全世界無論任何年齡階層，都非常喜歡的一種度假類型。沙灘，大海，海島、各種水上娛樂項目，可以讓不同的人群都找到他們適合的娛樂方式。

海濱類型的度假城市，我國首選的就是三亞。其他的濱海城市無論是海水質量、海灘風光、以及本身的景點都是比不上它的。三亞的知名景區眾多，小編覺得適合老人的景點也不少，南山文化旅游區、天涯海角、蜈支洲島、鹿回頭景區、椰夢長廊等等，都很不錯。

三亞雖然是高消費城市，但是卻帶有明顯的季節性，如果可以慢游、度假一個月的話，只要不是冬天旺季過去，很多包吃住的公寓、賓館價格都不高，2000以下一人一個月的非常普遍。

總體的話，需要經濟實惠的選擇住在大東海、三亞灣。想要品質環境好的選擇海棠灣、亞龍灣，可以根據自身需求去選擇。如果很喜歡海濱風光，又想盡量便宜的，可以選擇去群眾街這里看看，這一帶價位應該是最低的了。最后說一句，其實夏天三亞溫度并不高，還沒有我們江浙一帶溫度高，我們這邊40度，他那邊也就30度出頭。

三：古鎮度假類型

古鎮、古城的旅游類型，也一直是老人所喜歡的。古鎮、古城類型的，一般生活節奏都很慢，而且歷史人文風景眾多，老人一般都比較喜歡這些。

這類型的城市小編覺得還是大理最為合適度假。原因有二，一則是大理古城的商業化沒有那么嚴重，二則就是大理的氣溫非常的適宜，夏無酷暑，冬無嚴寒，就像最近很多地方熱瘋了，大理也就最高溫度20多度，非常的適宜，這種溫度去度假太舒服了。

大理不但具有上述的優點，它的風光也是美極，蒼山、洱海這一帶景點眾多，可以一天一景，慢慢游覽。古城里面各種歷史人文建筑也很多，尤其是古城的堂，融匯了白族和西方建筑的特色，全世界都是獨一的造型。大理是白族的聚居地，民宿也非常有特色，去度假居住在白族人家，還能同時領略特有的少數民族韻味。現如今這邊的民宿都不貴，古城周邊大量的1000元以下一個月的雙人房，環境條件都很不錯。

四：溫泉療養度假類型

這種度假方式，其實是小編覺得最適合老人的一種度假方式了。找一個山清水秀，景色優美，溫泉資源又充沛的城市去度假、康養，這種的旅游方式才是真正的又能愉悅身心，又能療養身心。

這樣的城市小編推薦云南的彌勒市，這里也是四季恒溫，首先溫度就非常適宜，其次這里的城市風光非常的漂亮，有一座城，一半是湖，一半是溫泉之說，整座城市就圍繞著湖濱花園建造的一般。

最重要的就是這里的溫泉資源非常的豐富，是國內少見的優質碳酸泉，同時水里還含有多種礦物元素，對糖尿病、心血管方面的病癥、還有一些皮膚科疾病，都有不錯的康養效果。溫泉現如今已經接入了普通的居民和商戶家里，所以這里現在到處都是這種溫泉公寓、溫泉賓館。而且都在衛生間里就修筑了可以泡溫泉的池子，溫泉管道直接通到里面，想泡隨時放水就可以，非常方便。這種溫泉賓館一間標準間（可住兩人）的價格大約是1200元一個月起步 ，一般在1500左右，性價比很高。

五：湖光山色度假類型

這類型的度假也很不錯，這種湖光山色的地區一般都是景色異常秀麗、環境特別清新，而且都是我國知名的景區。住在這種地方，不但可以欣賞到我國最佳的風景，也能增長自己對祖國大好河山的了解。

這類型的度假地區，小編首選的就是桂林市的陽朔縣。都說桂林山水甲天下，陽朔山水甲桂林，這句話真的一點不錯。陽朔縣的這一段漓江風景，可以說是我國山水田園風光的代表了，同類型的景區，再也沒有強過這里的了。

陽朔縣這里的景區也是眾多，每個景區都有不少漂亮異常的景點，例如十里畫廊景區、遇龍河景區、興坪古鎮景區等等，都是值得慢慢游覽觀光的地方。如果來這里度假，可以選擇住在興坪古鎮周邊，這里有很多的賓館、民宿，景色也是秀麗無比。20元人民幣圖案的觀景臺也在這里，小編當時就住在這觀景臺附近，可以說出了門走幾步路就是觀景臺，這里觀看漓江風光真的是極佳。當時包吃住是120一人一天，這個地段，這個價格，我覺得還是很合適的。

結語

以上就是小編總結的5種非常適合老人的旅游度假方式，不知道讀者朋友們還有什么這方面的建議和總結，歡迎下面留言告訴小編和其他讀者，大家共同分享經驗、知識。

您的關注就是我更新的動力，我是小輝，帶你看這五彩斑斕的世界。

冬季旅行不“候鳥”、不出京，老年游的新玩法還少不了康養

新京報訊（記者 王真真）近期，隨著工業和信息化部即將啟動“互聯網應用適老化及無障礙改造專項行動”,“老年化”問題再次引起社會關注。中國人口老齡化的程度持續加深，而老齡化趨勢帶動了社會消費結構的巨大變化，激發出新的產業動能。不知何時起，“銀發族”已成為旅游出行市場中不可小覷的一道風景線。有旅行平臺的預訂數據顯示，65%的老年出游用戶每年會出行3次以上。

每年11月起的秋冬錯峰游階段，“銀發族”就成為了出游的一大主力。有錢有閑的老年人為了旅游，在寒冷的季節如“候鳥”般南北交叉飛行，勞心勞力，其實沒有必要如此折騰，北京西南六環青龍湖畔的生命湖有氧健康國際度假區就能滿足大部分老年人的旅游需求，同時，這個主打“健康生活空間”的度假區還能為老年人提供全方位身體健康檢查，讓老年人在開心游玩的同時，做好身體健康管理，一舉兩得。

占地面積約11000余畝的生命湖有氧健康國際度假區，融合了醫養、旅游、地產、大數據、文化、田園生活于一體的全生態有氧健康產業鏈，背靠藏風納氣的西山山脈，緊鄰擁有6000畝水域的青龍湖，充足水資源滋養下的1.43萬畝青龍湖森林公園，每天總計可產生約2130噸氧氣，負氧離子濃度約每立方厘米2100個，高于市區8倍。另外，該度假區打造的1100畝的生命湖有氧運動公園，擁有油松、華山松、銀杏、金絲垂柳等22余種林木，總計近40000株，以及28種鳥類、20余種野生魚類和10余種野生動物。擁有優美宜人環境的同時，生命湖有氧健康國際度假區的地理位置也十分優越，地處北京西南六環，距離天安門僅29公里，與北京新機場和雄安新區構成了黃金三角。

如果說，環境、地理位置是一個旅游度假區的基本入門條件，那么生命湖有氧健康國際度假區基于“世界有氧運動之父”肯尼斯·庫珀博士打造的庫珀有氧運動體系，則讓其在一眾度假區中脫穎而出，涵蓋歐洲先進健康設備以及包含中醫按摩、隕石汗蒸等自然療法的生命湖國際健康中心，備受注重養生游客的歡迎。

數據顯示，2020年我國老年人口達2.48億。隨著年齡增長，身體患有疾病的概率也在提高，除一些常見老年疾病外，還有許多疾病早期癥狀并不易察覺，這就需要日常定期檢查。而這些事情在旅游度假過程中也可以輕松完成，生命湖國際健康中心是一家以“未病先治、遠離醫院”為主題的健康保養機構，推出了“健康定期4S保養”理念，使疾病能夠早發現、早預防、早治療。

目前，生命湖國際健康中心已引進了PS10、PS1000、生命倉等歐洲先進調理儀器，用于緩解慢性、過敏性炎癥，修復受損的細胞及黏膜組織等的調理。此外，生命湖國際健康中心還引進了只需10分鐘就可對人體全身健康進行掃描的德國歐寶龍人體磁感應分析儀等先進儀器。據工作人員介紹，歐寶龍采用量子物理學原理與生物光波共振原理，從功能學角度綜合評估人體的健康狀態。這個儀器可在人體發生微小功能變化時，準確捕捉到病變開始的病理原因、狀態和趨勢，為早期預防提供可靠的病理依據。在進行歐寶龍檢查時，檢測對象只要安靜地半躺在沙發上，儀器會自動對人體進行掃描，這類檢查手段簡單，檢查時間短，不會令檢查對象有不適感，對老年人友好。

據了解，除上述檢測和調理儀器外，生命湖國際健康中心還將計劃增加三高慢調理中心、KKT脊柱疼痛管理中心、睡眠壓力管理中心、運動康復醫學水適能、PRP膝關節綜合癥狀理療等康養項目。其中，PRP膝關節綜合癥狀理療可以治療退化性關節炎，緩解關節疼痛、腫脹和僵硬等癥狀，改善生活質量，保護剩余軟骨，避免日后的惡化；三高慢病調理中心則是以中醫藥及自然醫學為核心，進行三高慢病調理。

此外，目前，生命湖國際健康中心還在三層設有自然療法中心，涵蓋了中醫按摩、精油SPA、隕石汗蒸、身體調理等，其中，隕石汗蒸是在一間由隕石材料打造的恒溫40攝氏度房間里進行汗蒸，適合怕冷又怕悶的老年人在寒冬體驗。

除健康中心外，生命湖有氧健康國際度假區還打造了以生命湖有氧運動公園、生命湖健康酒莊（丹世紅）為基礎開展的減壓田園勞作和親近自然的生活方式，以及結合植物芳香胺輔助療法的高血壓、高血脂預防步道，都是很好的自然療法。

其實，生命湖有氧健康國際度假區除了有特色鮮明的康養設施、空間與服務，其占地19518平方米的生命湖健康酒店也是一大旅游亮點，該酒店是度假區內一家以“一半健康、一半度假”為主題的會員制奢華酒店，90間豪華全湖景客房，配以超大觀景臺，可讓住客將6000畝湖水一覽無余。另外，配備的健身房、室內外游泳池、中西養生餐廳和水陸兩棲無縫連接交通等功能設施，在讓住客感到舒心便利的同時，可遠離都市熙攘喧囂，真正感受度假的安心。

校對 趙琳

有市場有需求，“旅游+康養”成中老年度假新選擇

來源：【健康客戶端】

“海南因獨特的旅游和康養資源享譽世界，打造含休閑度假、‘候鳥’生活、康復療養于一體的高端度假酒店，可以滿足全年齡段的客戶需求。”泰康保險集團創始人、董事長兼首席執行官陳在“三亞泰康之家度假酒店·臻品之選開業典禮”上表示。康養旅游，有市場、有需求，已經成為中老年人的新選擇。

《中國老年人旅游消費行為報告》顯示：如果身體條件和經濟條件允許，81.2%的中老年受訪者表示愿意去旅游，明確表示不愿意去旅游的僅占9.7%。

三亞泰康之家度假酒店·臻品之選全景。泰康供圖

老人康養旅游可以親近自然，放松心情。一旦離家出游，一切大事小事、煩心事、家務事都拋在身后，無鬧心事一身輕。賞景的心情與居家過日子截然不同，心態的放松，對血壓、血糖都會有微妙的改變，對有些慢性病癥有一定的緩解。

長線旅行是一項消耗較大的運動，無論是坐車、行走，還是爬山、逛景點都比一般的健身運動消耗體能。康養旅游生活可以放慢腳步，休閑旅游、深度游，使精神振奮，休息之時肌肉由緊張轉為松弛，睡眠好，吃飯香，對身體健康有很好的促進作用。

泰康保險集團管委會成員、泰康健投高級副總裁兼泰康之家首席執行官邱建偉表示，三亞泰康之家度假酒店是一家集候鳥旅居、家庭度假、會議服務為一體的高品質度假酒店。康養體驗是其中的鮮明特色。酒店客房中，有39間頤養客房更是為長者量身打造，充分吸取了泰康之家高品質養老社區的適老化經驗。

體驗康養中心適老化設備。泰康供圖

此外，酒店還專門設有超800平米的一站式康養體驗中心，為賓客提供智慧醫養、遠程醫療、運動指導、中醫理療、健康療愈等一系列康養服務新體驗。

據悉，該酒店也是萬豪國際集團旗下獨立酒店的集合品牌臻品之選在中國國內運營的首家海濱度假酒店，將為全國各地客戶帶來集康養旅居、休閑度假為一體的精致生活體驗。在當天酒店開業活動現場，位于廣西南寧的泰康之家·桂園還聯合三亞泰康之家度假酒店·臻品之選共同發布了長壽之旅居游產品，為長者及其家庭提供旅居享老新選擇。

責編：李欣

校對：毛圓圓

本文來自【健康客戶端】，僅代表作者觀點。全國黨媒信息公共平臺提供信息發布傳播服務。

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