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2024-10-26 17:03:36

39人！西山區招聘社區青年人才及社區專職工作人員

為貫徹落實《中央辦公廳國務院辦公廳關于加強社區工作者隊伍建設的意見》，不斷加強基層工作力量配備，為完善社區治理提供堅實人才支撐，現公開招聘社區青年人才及社區專職工作人員。

一、招聘崗位及資格條件

（一）招聘崗位和人數

本次招聘39人，其中社區青年人才招聘26人（城市社區崗19人，涉農社區崗7人），社區專職工作人員招聘13人（城市社區崗11人，涉農社區崗2人）。

（二）招聘條件

擁護中國的領導，遵守國家法律法規，政治上過硬，理想信念堅定，品行端正，作風正派，群眾公認，身心健康，熱愛基層工作，綜合素質較高。

1.社區青年人才崗招聘條件（詳見附件1）

2.社區專職人員崗招聘條件（詳見附件1）

（三）下列人員不在招聘范圍

1.違反國家法律法規、黨紀黨規，受過刑事處罰或有犯罪嫌疑尚未查清的人員；受黨紀處分和組織處理影響期限未滿的。

2.存在涉黑涉惡或充當黑惡勢力“保護傘”，利用宗族、宗派勢力干擾村（社區）正常工作的。

3.在以往國家考試（含國家教育考試）中被認定有舞弊等嚴重違反招錄（聘）紀律行為的人員。

4.參與宗教活動、搞封建迷信；涉黃、涉賭、涉毒，煽動、組織或參與非法；參與非法串聯拉票、脅迫蒙蔽群眾或操縱、破壞選舉的。

5.法律法規和政策規定不得招聘的其他情形人員。

二、報名時間、地點、方式及所需的證件、材料

（一）報名方式、時間和材料準備

1.報名方式、時間

（1）報名方式：網絡報名。

（2）報名時間：2024年10月23日上午9:00至10月25日17:00。

2.報名時需提供的證件、材料：

（1）《》、《學位證書》、《身份證》和《戶口冊》或戶籍證明掃描件；

（2）《昆明市西山區2024年公開招聘社區青年人才及社區專職工作人員報名登記表》（詳見附件2）；

（3）《昆明市西山區2024年公開招聘社區青年人才及社區專職工作人員報名誠信承諾書》（詳見附件3）；

（4）取得的相關證書。

3.報名程序

（1）報名方式：網絡報名（詳見附件4）。

符合報考條件人員在報名期間登錄報名網站進行網絡報名，逾期不再受理。報名結束后，若因個人原因選擇放棄的，放棄報名截止時間為：10月25日17:00。

（2）報名流程（詳見附件4）

注意：填寫報名信息前請仔細閱讀《招聘公告》，報考信息提交審核后不可修改；每名考生只允許選擇一個崗位，通過資格初審的，不能再報考其他崗位。

（3）報名資格初審

報名審核采用計算機審核和人工審核相結合的方式進行。計算機系統將根據考生所填的報名信息，逐項對照崗位要求，對考生信息進行智能審核，確定是否符合報名條件要求。報名后超過24小時未審核的或考生對資格條件匹配要求把握不準的可撥打咨詢電話與工作人員聯系，最終審核結果以招聘單位答復為準。

注意：通過資格初審的，報考信息不得再修改，不能再報考其他崗位。2024年10月25日17:00以后報名系統關閉。報名系統關閉后，報考申請未通過資格審查的，不能再改報其他崗位。

（4）準考證打印

報名成功的考生于2024年10月31日上午9:00至2024年11月2日上午9:30前打印筆試準考證。

注意：準考證作為參加考試及后續面試時的重要依據，請報考人員妥善保管，后續系統關閉后將不能打印。

（二）報名要求

1.每名報考人員只允許報考一個崗位。

2.報名與考試時使用的身份證必須一致。報名時，應聘人員按要求如實填報有關信息和材料，報名時所填專業須按照畢業證上的專業名稱填寫。應聘人員填報信息不全或錯誤而導致未通過資格初審的，后果由應聘人員自行承擔；應聘人員填報信息不實的，按弄虛作假處理，取消本次考試資格；應聘人員弄虛作假或以其他不正當手段獲取考試資格者，取消本次考試資格。

3.資格審核貫穿于招聘工作全過程，在招聘過程中一經發現有違紀違規、材料不齊、提供虛假信息或不符合條件要求等情況的，取消報考人員的招聘資格，報考人員須積極配合進行相應處理。

4.請報考人員合理安排報名時間錯峰報名，若選擇在最后時段報名的，有可能因報考申請審核不通過，錯過報名終止時間導致喪失本次報考機會。

三、招聘程序

（一）筆試

1.筆試方式

通過報名的考生統一參加筆試考試，采取閉卷考試的方式，考試內容參照行政事業單位人員綜合公共基礎知識。范圍包括專業理論及相關知識、時事政治、行政職業能力、公文寫作、社區治理等基本知識。筆試總分100分，占考試綜合成績的50%，折算后四舍五入保留兩位小數。

2.考試時間及地點

筆試具體時間和地點以準考證為準。

3.考試注意事項

（1）本次考試不指定輔導用書，也不舉辦或委托任何培訓機構開展考前培訓。

（2）報考人員須攜帶準考證、本人身份證原件，按照準考證上規定的時間、地點及要求參加考試；在規定的時間內未參加考試的，視為自愿放棄考試資格。

4.筆試成績公示

筆試成績將“西山人才資源運營”微信公眾號公示5個工作日。進入面試的人員名單，將在以上網站公示，請各報考人員及時關注相關網站信息。

（二）面試

1.面試人選確定

筆試結束后，經公示無異議的，依據筆試成績，以崗位排名從高分到低分的順序，按照每個崗位計劃招聘人數與進入面試人數1:2的比例確定進入面試人員，末位成績并列者一并進入面試。若崗位達不到1:2的比例的，可按照計劃招聘人數與面試人數1:1的比例進入面試。

2.面試方式

采用結構化的方式進行，面試滿分100分，占綜合成績的50%，折算后四舍五入保留兩位小數。

面試主要考察考生的綜合素質，包括綜合知識、職業能力、應變能力、口頭表達能力、儀容儀表等。

3.面試時間、地點

面試時間、地點等具體事宜另行通知。

4.綜合成績公示

綜合成績的計算：綜合成績=筆試成績50%+面試成績50%。綜合成績在“西山人才資源運營”微信公眾號公示5個工作日。

經公示無異議的，依據綜合成績在合格分數（60分）線上從高分到低分按崗位招聘人數1：1的比例確定參加政審考察和體檢人選。若綜合成績出現同分的情況，則具有黨員、取得國家頒發的社會工作師、助理社會工作師職業資格證的優先錄用。

四、考察、體檢

（一）考察

1.考察工作突出政治標準，采取個別談話、實地走訪、嚴格審核人事檔案、查詢社會信用記錄、同本人面談等方式進行，重點了解考察人選的政治信仰、政治立場、政治意識和政治表現，對政治上不合格的“一票否決”。采取多種形式，全面了解考察對象的道德品質、能力素質、遵紀守法自律意識、學習和工作表現以及需要回避的情況，對考察對象的檔案進行審核，同時核實考察對象是否符合規定的報考資格條件。提供的報考信息和相關材料是否真實準確等情況。

2.對考察對象的個人檔案按照檔案核查要求進行審核，同時查詢違法犯罪等情況。考察時一并對考察對象的報考資格條件進行復查。考察不合格或自行放棄考察的報考人員，從本崗位已完成全部考試環節的報考人員中，按照綜合成績由高到低依次遞補。

（二）體檢

1.體檢標準及項目參照《公務員錄用體檢通用標準（試行）》和相關規定并結合行業、崗位特點確定。考生自行到縣級以上公立醫院進行體檢，將體檢報告在規定的時間內提交審核。

2.在體檢中不合格的人員，取消擬錄用資格，并書面告知理由。因此產生的空缺只進行一次性遞補，遞補人員以報考本崗位在合格分數線上的高分者遞補，若出現考試綜合成績并列不能確定遞補人員時，以面試成績高者遞補。無符合條件的遞補者時，取消崗位，不再調劑。

3.未按規定時間進行體檢的人員，視為自動放棄。招聘工作主管部門可根據實際需要，按照考試綜合成績從高到低依次進行一次性遞補。

五、選崗

1.體檢和考察合格的人員按照綜合成績1:1的比例由高到低的順序進行選崗，并進行簽字確認，崗位選定后不得變更。綜合成績并列時，依次按照面試成績由高到低順序進行選崗。

2.每個參加選崗的考生，只能選擇一個街道的一個崗位名額，不能重復選擇。一旦選擇完畢，經考生本人簽字確認后，不得再調換崗位。

3.若出現部分崗位無人選擇，由招聘工作主管部門根據綜合成績自行調劑。

4.本次選聘實行任職回避，與現任社區“兩委”干部有夫妻關系、直系血親關系、三代以內旁系血親關系以及近姻親關系的，不得在同一社區任職。

六、社區青年人才及社區專職工作人員的待遇

社區青年人才報酬待遇參照西山區社區“兩委”副職標準，由區級財政統籌保障。招聘工作完成后，由街道辦事處與社區青年人才簽訂聘用合同，聘用合同原則上一年一簽，工資及保險的渠道和辦理方式參照社區“兩委”副職辦理。

社區專職工作人員享受居委會委員同等待遇。招聘工作完成后，由街道辦事處與社區專職工作人員簽訂聘用合同，聘用合同原則上五年一簽，工資及保險的渠道和辦理方式參照居委會委員辦理。

七、監督電話

昆明市西山區委社會工作部：0871-68220064。

八、注意事項

（一）報考人員填寫資料要做到全面、真實、準確、有效，不得隱瞞真實情況。凡弄虛作假，一經查實，取消應聘資格，已經錄用的，予以解聘。

（二）報名后，報考人員應注意及時登錄“西山人才資源運營”微信公眾號（詳見附件5）了解招聘工作進程和有關事項通知，并保持報名時登記的聯系電話暢通。

（三）招聘工作實行回避制度。在招聘過程中，凡與用人單位負責人和招聘工作人員有夫妻關系、直系血親關系、三代以內旁系血親關系、近姻親關系、其他親屬關系的，或者其他可能影響招聘公正的，應當回避。

（四）有下列情形之一的，視為自動放棄，相應崗位由達到考核、體檢條件的應聘人員從高分到低分依次進行遞補：

1.擬聘人員自愿放棄聘用的（需在報名小程序上提交書面說明）；

2.公示期滿5個工作日內，通過預留電話聯系不上擬聘人員本人的。

本公告由昆明市西山區委社會工作部負責解釋。

昆明市西山區委社會工作部

2024年10月18日

來源：昆明西山發布

編輯：李昊

審核：鐘玲

終審：彭德光

你會跑步嗎？注意！這七類人群不適合跑步

跑步是很常見的一項體育鍛煉運動，無論論在健身房跑步還是在公園跑步，無論是晨跑還是夜跑，跑步都可以改善我們的身體素質，讓你變得更加強壯。

然而，并不是所有人都適合跑步，并不是所有的跑步方式都是正確的，你是不是其中一種呢？

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當心！以下人群不適合跑步

嚴重肥胖者：

嚴重肥胖者指的是體脂率遠遠遠超過28%的肥胖者。嚴重肥胖者的下肢承受了身體的大部分重量，本身已經會受到較大壓力，如果還進行跑步，只會給下肢關節“雪上加霜”，容易造成膝關節受傷。

因此，專家建議，嚴重肥胖者應該避免跑步這種對關節壓力較大的運動，可以多做游泳、快走等負擔小的運動。

感冒、發燒、咳嗽患者：

跑步會提高心率，而服用感冒藥，特別是減充血劑，也會提高心率。所以，服用感冒藥后跑步會感覺心跳異常強烈，這個時候就要適當降低跑步速度，避免出現氣短、呼吸困難等癥狀。

同時，感冒期間，免疫系統比平時更需要休息時間，如果這個時候跑步，體內抗炎白血球數量會下降，而“壓力荷爾蒙”皮質醇會上升，干擾免疫系統功能，加重感冒癥狀。

心血管疾病患者：

眾所周知，跑步是一項有氧運動。跑步過程中會促使心跳加快，增加體內氧的消耗量，并且消耗糖分、脂肪和蛋白質為身體供能。

跑步速度加快，心率加快，心臟的泵血量就會增加，這樣會對心臟和血管造成負擔，增大心血管疾病患者的運動風險。

注意！注意！注意！早上6-10時是心血管病猝死高發時段，因此患有心血管病的患者最好不要晨練。

腿部曾受過嚴重傷害者：

傷筋動骨一百天！跑步是一種對下肢充分鍛煉的運動，對下肢的靈活性有一定的要求。對于腿部曾經受過嚴重傷害者，在康復后，并不建議馬上進行跑步運動。

如果腿部不小心拉傷或者是扭到了，也應該停止運動，因為腿部受傷的話行動都不便利，怎么可能得到良好的運動效果呢？請不要固執地堅持跑步。以免加重你的傷勢，延緩腿部傷勢痊愈的日期；

50-60歲以上年齡者：

一般而言，男性60歲，女性50歲以上都不適宜太劇烈的運動，畢竟體力上比年輕人要差一些。科學證明：這類人群最好的運動方式是打太極拳、練氣功等舒緩、輕柔型的運動。

60歲以上女性骨質疏松的患病率高達60%～70%。如果加上體型較胖，脆弱的骨骼就很容易“不堪重負”，導致跑步時出現肌肉、肌腱、韌帶損傷等問題。這部分人群平時只能通選擇沖擊力小、和緩的運動方式。如，飛燕練習腰背，慢速跑，倒著走，慢速倒著跑，游泳等。

房顫、膽結石、貧血、急慢性腎臟病等患者：

跑步有可能觸及、誘發潛在的疾病。如哮喘、膽結石、房顫、貧血、急慢性腎臟病等。

隱匿性疾病患者假如進行的跑步運動太過于劇烈的話，很可能激發體內潛在的病變，例如房顫，在跑步過程中，房顫患者容易出現心跳明顯加快、心臟跳動紊亂、暈眩、呼吸困難、心絞痛等癥狀。

因而，避免此類患者應特別注意避免有氧運動，及時到醫院接受正規救治。

疲乏,吃不好,睡不香者：

注意！注意！注意！跑步后應該食欲增加,睡眠良好,精力更加充沛。如果感到疲乏,吃不好,睡不香,則可能是運動量過大或根本就不適宜慢跑。

不適宜跑步的人，可用步行來進行鍛煉。步行雖然運動量較慢跑小，但非常安全，更適宜年老體弱者。

步行時，人體60－70％的肌肉都參加活動，對增強下肢肌肉及韌帶的活動能力，保持關節靈活性，促進四肢及內臟器官的血液循環，調節神經系統，加速新陳代謝過程均有良好作用。

須知！愛跑步的你需要了解這些

跑步減肥效果真有那么好？

跑步能更快的燃燒脂肪，促進新陳代謝，起到明顯的減肥效果，而且跑完步之后出一身汗的感覺，還能使人感到身心舒暢。如果堅持每天跑步，并且配合飲食控制的話，減肥效果更好，而且不容易反彈。

但是，很多人為了減肥有點“喪心病狂”，過量的流汗導致體力不支而進醫院。正確的方式應該在跑步半個小時或一個小時前先吃一點東西，或者喝點溫水；跑步累了的話稍微走一下沒什么問題，但如果總是一下跑步一下走路，重復的話，則會造成新陳代謝物質堆積，更易感到疲勞；跑步鍛煉不是比賽，所以沒有必要跑的很快，正確的速度是以能夠呼吸順暢的節奏來跑步，并注意氣溫，適度，風向等周圍環境變化來調整自己的速度。

怎么做才能避免跑步帶來的傷害？

為了避免在跑步過程中出現肌肉受傷或韌帶拉傷等情況，在開跑前通過一些簡單的拉伸動作熱身，活動肌肉和韌帶，讓身體進入運動狀態很有必要！

速度越快并不代表效果越好。如果你不是經常運動的人，剛開跑時應該從慢跑開始，再根據自己的身體情況加快速度。跑步出現猝死或者膝蓋受傷等情況前，身體都會發出訊號。如果過程中出現呼吸困難，頭暈，膝蓋微微疼痛等情況，建議停下跑步到一邊休息，千萬不要逞強繼續往下跑。

如何患有糖尿病，還能跑步鍛煉嗎？

如果平時血糖控制的好，并且一直堅持跑步鍛煉，身體已經適應了運動強度，對疾病的控制是有好處的。但在運動量大或劇烈運動時應調整食物及藥物。

如果平時不運動，突然來一次非常規的劇烈運動，跑步中大量消耗體內葡萄糖，會讓身體一下子不適應，并可能出現低血糖。

如果已經患有糖尿病足，這會導致下肢運動神經支配能力減弱的問題，所以建議只能從事輕體力的運動，比如步行。

晚上真的適合鍛煉身體嗎？

從中醫的角度來講，白天跑步，身體是在溫養人體內的陽氣，而晚上卻是人體陽氣休息的時候。如果這個時候，鍛煉身體，動用體內的陽氣，就是在傷害人體的陽氣。

所以，最適合鍛煉的時間是太陽剛出來的時候，那個時候我們身體的陽氣開始上升，大自然的陽氣也在上升，空氣中的懸浮物開始下降。因而，早上太陽出來的時候最適合跑步。

父母愛跑步，拉上娃娃真的合適嗎？

有些家長自己每天清晨喜歡練長跑，也拉著幾歲大的孩子一起跑，這是不對的。因為兒童正處于生長發育階段，肌肉縱向發展，肌力差，強度過大的長跑易使肌肉疲勞，影響肌肉的正常發育。