健康監測手環哪個牌子好、檢測健康狀況的手環
隨時監測健康數據 這幾款手環功能強大還便宜
近日新型冠狀病毒肆虐，健康話題又成為了關注焦點：是不是感覺渾身酸疼、乏力，一活動就有些眩暈，或者手腕疼痛、視力下降？擔心自己感染了肺炎病毒？其實大概率是攤床上玩手機的時間太長了。
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實際上，影響當代年輕人健康的因素有很多，比如熬夜、長時間高負荷運作、缺乏運動、壓力過高等等，說嚴重一些，這些都有可能是心臟突然停擺導致猝死的重要原因。因此，全天候的健康狀態監測就成了必要項目。
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有些朋友會選擇買一塊智能手表來檢測健康，但厚重的表身、弱雞的續航、高昂的價格讓其并不具備普及條件。這時候，我們不妨把目光轉向智能手環，不僅佩戴輕便、價格便宜，而且健康監測功能非常全面。
1、支持血氧監測 榮耀手環5 NFC版京東僅需209元
推薦產品：榮耀手環5 NFC版
京東價格：209元
特色功能：血氧檢測、全天候心率監測、科學睡眠檢測
推薦指數：★★★★★
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說到智能手環相信大家都不會陌生，信息顯示、來電通知、運動檢測，一般而言是手環的必備功能。健康監測方面，心率檢測和睡眠檢測不可缺少，而血氧檢測無疑成為榮耀手環5 NFC版的最大加分項。
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“血氧飽和度(SaO2)即血液中血氧的濃度，它是呼吸循環的重要生理參數……許多臨床疾病會造成氧供給的缺乏，這將直接影響細胞的正常新陳代謝，嚴重的還會威脅人的生命，所以動脈血氧濃度的實時監測在臨床救護中非常重要。”百度百科對血氧飽和度這樣解釋。榮耀手環5 NFC版雖然并非專業設備，測量數據僅供參考，但榮耀官方給出的測量數據非常接近專業設備。
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心率檢測方面，榮耀手環5 NFC版支持24小時心率監測功能，其采用的TruSeen 3.5心率監測技術結合AI智能心率算法，可以實現媲美心率帶的測量精度。榮耀手環5 NFC版在夜間可以實現非可見光監測，不會對用戶的睡眠造成打擾。
榮耀手環5 NFC版支持科學睡眠檢測，可以實時檢測睡眠心率、呼吸質量，分析睡眠結構，準確識別6大類睡眠問題，并提供200余條個性化睡眠建議。
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從一般視角來審視，榮耀手環5 NFC版也是一款優秀的產品：0.95英寸AMOLED幻彩屏，支持全屏觸控，最多一屏可以顯示40個字符，擁有大量個性化表盤；支持10種運動模式，全面記錄用戶在運動過程中的數據；最長續航可達14天；支持NFC刷卡，支持公交卡遷移，支持門卡模擬；支持50米防水，可準確識別泳姿。
如此配置全面功能強大的手環，目前京東價僅需209元，可以說非常值得購買了。
榮耀手環5 NFC版
[經銷商] 京東商城
[產品售價] 209元
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2、獨立GPS+血氧檢測 華為手環 4 Pro京東399元
推薦產品：華為手環4 Pro
京東價格：399元
特色功能：搭載GPS、血氧檢測、全天候心率監測
推薦指數：★★★★
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有些朋友戶外運動不喜歡隨身攜帶手機，那么獨立的GPS無疑是智能手環的必要配置，這時不妨考慮一下進階選項——華為手環4 Pro。當然價格也更貴，需要399元。所以如果你對GPS功能不怎么感冒，我更建議你選擇便宜實惠的榮耀手環5 NFC版。
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那么獨立GPS有什么用呢？具體來說，如果手環沒有獨立的GPS，那么其記錄的運動路線、距離、配速等信息需要配合手機的定位功能實現，也就是說你需要隨身攜帶手機。但如果你喜歡游泳，顯然這種場景不太適合攜帶手機，那么擁有獨立GPS就非常必要了。
華為手環4 Pro支持血氧飽和度檢測，其對硬件光路和算法進行了深度優化，可以實現更快更隨心的血氧數值測試。華為官方表示，腦力勞動者、打鼾人群、高齡人群、高原高山環境缺氧人群尤其需要時常檢測血氧飽和度。
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心率檢測方面，華為手環4 Pro采用了高性能心率傳感器，可精細化識別心率失常，配合APP可以提供房顫及早搏篩查、個性化指導、預約就診和整合管理服務。
華為手環4 Pro采用TruSleep 2.0睡眠檢測技術，可以記錄完整睡眠結構，識別入睡困難、睡眠淺、夜間易醒、多夢、早醒、作息不規律六大睡眠問題，對睡眠狀況全程跟蹤分析，并針對性提供200+改善建議和個性化助眠服務，幫助用戶提高睡眠質量。
其它方面，華為手環4 Pro搭載了一塊0.95英寸的AMOLED屏幕，提供超過100款炫彩表盤；支持11種運動模式，結合Firstbeat科學算法，提供更加專業的運動數據；支持NFC刷卡，支持公交卡遷移，支持門卡模擬。
華為手環 4 Pro
[經銷商] 京東商城
[產品售價] 399元
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3、內置AI語音助手支持智能家居控制 小米手環4 NFC版京東229元
推薦產品：小米手環4 NFC版
京東價格：229元
特色功能：全天候心率監測、語音智能家居控制
推薦指數：★★★★
區別于向著更精深的健康監測方向，小米手環選擇了與自家IoT平臺聯動的方向發展：小米手環4 NFC版內置了小愛同學，支持語音功能，可以通過語音控制已經連接在IoT系統中的設備。
健康監測方面，小米手環4 NFC版支持24小時高精度心率監測、睡眠檢測，可以幫助用戶時刻監控身體的健康狀態。支持多種運動狀態監測，支持50米防水，可以應對沖浪游泳、健走、跑步、騎行等多種場景的監測。
其它方面，小米手環4 NFC版搭載了一塊0.95英寸AMOLED屏幕，可以實現高于400nit的最高亮度，擁有380多種個性化表盤；支持NFC刷卡，支持公交卡遷移，支持門卡模擬；官方測試續航可達15天。
小米手環4 NFC版
[經銷商] 京東商城
[產品售價] 225元
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4、心率課程雙倍燃脂 Keep B1手環京東169元
推薦產品：Keep B1
京東價格：169元
特色功能：專屬智能訓練計劃、全天候心率監測
推薦指數：★★★
相信不少熱愛運動或者“假裝熱愛”運動的朋友，手機里都會裝一個Keep APP，這款提供健身教學、跑步、騎行、交友及健身飲食指導的應用可以幫助用戶進行更加科學、自由的運動。如果你是Keep用戶，那么不妨考慮入手一款可以搭配使用的智能手環Keep B1。
基于海量運動數據，Keep B1可以為用戶提供專業的運動指導，并且可以通過手環解鎖Keep內全部課程的心率模式與卡路里排行。通過捕捉運動狀態中的實時心率，對用戶進行語音指導，動態調整訓練內容。Keep手環的專屬課程可以基于動作軌跡進行打分，讓用戶清楚了解自己的不足，依據心率區間指導燃脂訓練以達到更好的效果。
值得一提的是，成為Keep會員后，用戶可以使用Keep手環進行更精準的體能測試，同時生成專屬智能訓練計劃。完成每日訓練后，手環可以為用戶調節后續訓練的難易程度，從而實現更加高效的鍛煉效果。
其它方面，Keep K1搭載了一塊0.96英寸彩色屏幕，支持5ATM防水，日常使用可以擁有一周的續航時長。
智能手環別瞎買 目前這4款才最值得考慮
運動是人們生活不可或缺的一部分，無論是上班途中的步行，還是在健身房中的揮汗如雨，人們無時無刻不與運動為伴。
轉眼間又到了夏天，喜歡運動的人們自然都希望輕裝上陣，這也是智能手環一直都非常受歡迎的一大原因。今天筆者就為大家推薦四款既關注運動、又關心健康的智能手環。
1、AMAZFIT米動健康手環
華米科技最新發布的這款Amazfit 米動健康手環則加入了更多的健康監測功能，其中對于心血管健康指數、HRV疲勞度的監測是這款產品的一大亮點。
其實HRV就是心率變異性,與多種心血管疾病及猝死高度相關。此外，Amazfit 米動健康手環還支持24小時心率監測、睡眠監測、運動記錄、智能提醒等功能，可滿足用戶日常運動監測的需求。
2、佳明 vivosmart HR+智能手環
作為一款專為運動打造地智能手環，佳明vivosmart HR+整體重量僅32g，采用舒適性更佳的硅膠表帶材質。同時還配備了一塊觸摸顯示屏，可以隨時查看每日的運動步數、距離、卡路里等活動數據。
在生活方面，佳明vivosmart HR+擁有智能通知提醒功能，電話、短信、微信等新消息直接推送到手腕上，及時查看重要信息。另外，手環監測的數據也會自動同步到Garmin Connect。
3、Fitbit Flex2 智能手環
并不是所有人都喜歡有屏幕的智能手環，無屏幕的智能手環可以讓人們佩戴更加“無感”，更適合全天候佩戴。Fitbit Flex2作為一款主打時尚的智能手環，支持多種佩戴方式，同時支持游泳時佩戴。
作為智能手環的主打功能，Fitbit Flex2支持全天的活動記錄，此外還具備自動運動模式識別功能，此外Fitbit Flex2還擁有來電和短信提示功能，讓用戶不錯過每一個重要的信息。
4、小米智能手環2
作為主打性價比的小米手環的升級產品，與一代產品相比，小米手環2加入了OLED顯示屏，能夠顯示時間、步數、心率、電量、卡路里等信息。
小米手環2在功能方面也更加全面，支持運動計步、睡眠監測、久坐提醒、心率監測（可實時監測）、來電提醒、屏幕解鎖（Android系統）、振動鬧鐘和免密支付等，并且包含來電、短信、久坐、鬧鐘、APP通知、郵件和運動達標在內的七種提醒功能，對于初級運動愛好者用戶來說已經非常夠用了。
筆者今天推薦的四款智能手環在功能上差異比較明顯，針對的也是不同的用戶群體，足夠滿足更多用戶的多樣化需求。
本文編輯：馬景東
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看了20篇評測 最終我選擇拿下這三款智能手環
運動手環出了這么多年，其功能性也在不斷地提高與完善，但同時兼具功能性和時尚感的手環卻是少之又少，在全網看了20多篇關于手環的評測后，最終我找到了這三款價格不錯，且功能比較全面的產品，大家感興趣的可以來看看。
小米手環6：屏幕清晰度同價位無敵
標準版229元NFC版279元
優勢：屏幕清晰度同價位無敵，與各型號手機兼容性極好。
相對于小米手環5而言，優化的地方主要有兩點：一是它的屏幕更大了，圓弧跑道式的樣式，采用1.56英寸的AMOLED屏幕，顯示面積更大，信息一目了然，色彩也更鮮艷，更具時尚感。再有就是增加了血氧監測的功能，讓你對自己的健康更了解，同時對睡眠追蹤也有幫助。運動模式增加到了30種，支持水下50米防水，還能識別你的游泳姿勢。續航依然出色，根據使用的功能不同，可使用9-14天。
總的來說，小米手環經過六代的發展，在外觀和常用功能上都已非常成熟，性價比較高！
華為手環6：私有資源強大 私人健康管家
標準版249元NFC版329元
優勢：在其APP端，提供了身體不同部位鍛煉動作的動畫演示，讓用戶享受更為全面而又健康的運動體驗。連續心率檢測搭配上大屏特色，可以折線圖的方式呈現心率波動，一目了然。
此外，對于華為與前榮耀手機的用戶，還有招牌的301醫院功能，通過手環采集的數據，結合自身算法，能夠出具比較專業的建議報告。
總的來說，華為手環的獨有功能以及華為自帶的強大資源讓其在眾多智能手環中脫穎而出，性價比極高！
Keep B2手環：健身人士必選
價格199元
優勢：外觀兼具時尚感的同時，背后有最大的運動軟件Keep所支持，可與Keep軟件聯動使用，記錄實時運動情況，十分適合Keep重度用戶！
同時互動性和游戲性所帶來的體驗也非常好，一是系統能夠知道你的極限，實時為你調整課程的運動強度和時間；二是通過卡路里排名激勵你及時運動，最重要的是你自己能夠更加清楚的認識到訓練是不是到位，卡路里消耗的記錄也能更加準確，十分適合Keep重度用戶！
以上三款就是小編力推的性價比極高的智能手環，親測特別好用，管理您的健康大數據的同時，給您不一樣的時尚感體驗！
本文作者：蘭州大學柳傲凡 導師：呂東
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