關(guān)于健康的素材例子(讓人重視健康的故事簡短)
“我們是醫(yī)生，不用擔(dān)心”（健康故事匯）
10月13日，我乘坐高鐵前往湖北武漢參加一科普大賽評審。剛過河北石家莊，突然聽到高鐵廣播：11號車廂有乘客突發(fā)疾病，請醫(yī)務(wù)工作者乘客前往搶救！
坦白說，我最初有些猶豫，廣播并沒有說明突發(fā)疾病者是男是女，我是婦產(chǎn)科醫(yī)生，能提供幫助嗎？而且，我在15號車廂，或許其他醫(yī)務(wù)工作者已經(jīng)前往。
猶豫歸猶豫，身體卻是誠實的――我下意識地合上電腦，塞入雙肩背，向11號車廂奔去。對于醫(yī)務(wù)工作者而言，第一時間抵達現(xiàn)場是最重要的。
到達11號車廂，擠過人群，我看見了發(fā)病乘客。一名中年女性癱躺在座椅上，看起來很虛弱。已經(jīng)有兩位醫(yī)務(wù)工作者正在施助，一人在準備糖水，另一人測量血壓。
我伸手摸了摸乘客的額頭，全是冷汗，又摸了摸她的頸動脈，脈搏基本正常。同行醫(yī)生說乘客血壓正常，懷疑是低血糖反應(yīng)，乘客也說自己昨天吃東西壞了肚子。盡管如此，我還是簡短地詢問了乘客有沒有停經(jīng)、腹痛和下身出血。
對于婦產(chǎn)科醫(yī)生而言，有這3條，就要警惕婦科急腹癥――異位妊娠，也就是俗稱的“宮外孕”，如果受精卵沒有落在子宮腔內(nèi)，而是生長在宮腔外，無論是發(fā)生流產(chǎn)還是破裂，都有生命危險。當(dāng)然，還要警惕自然流產(chǎn)、黃體破裂出血等生育年齡女性常見的婦科急癥。所幸乘客說沒有這些情況，我的心放下了不少。
突然，乘客說她手麻，接不住糖水杯。
我低頭一看，她的手呈抽搐痙攣狀，這與6年前我在飛機上遇到過的情況一模一樣！
那一次，我用飛機上的清潔袋罩住了發(fā)病女子的嘴，搶救成功。
這一次，我迅速從前排座位后面的袋子中取出防吐清潔袋，撕開后將它扣在乘客的口鼻上。
乘客沒有反抗，我在她耳邊用不容置疑的聲音輕聲安慰：“我們是醫(yī)生，不用擔(dān)心，不會有事。”其實，這是想讓她放松下來。
我對同行醫(yī)生說，這應(yīng)該是“過度換氣綜合征”。用清潔袋扣著乘客口鼻的同時，我簡要解釋：人體內(nèi)環(huán)境是需要維持酸堿平衡的，二氧化碳在體內(nèi)與水結(jié)合形成碳酸，如果缺氧，二氧化碳過多，就會形成酸中毒，比如有呼吸道疾病或者終末期的患者。相反，如果體內(nèi)的二氧化碳過少，碳酸就不足，就會形成堿中毒。估計乘客因腹瀉身體不適，過度緊張，過度換氣，導(dǎo)致體內(nèi)的二氧化碳過少，碳酸不足，形成的呼吸性堿中毒導(dǎo)致鈣離子進入細胞內(nèi)，造成血鈣降低，引發(fā)手指發(fā)麻、痙攣抽搐癥狀……
呼吸性堿中毒時，人體血液中鈣離子與白蛋白的結(jié)合增多，使游離的鈣離子濃度下降，患者會感到口周、四肢發(fā)麻，肌肉痙攣、耳鳴等，可發(fā)生手足抽搐癥甚至全身驚厥發(fā)作，如果處理不及時，嚴重時可能會危及生命。
之所以解釋，是因為我還是有些緊張――萬一把乘客“捂”過去了，該如何交代！
當(dāng)然，這一次，我的緊張程度遠不如上次。因為經(jīng)驗告訴我，這一招大概率會管用。
果然，大約兩分鐘后，乘客就說感覺好多了，手已經(jīng)不麻了，手指能夠放松了。我讓她再堅持一會兒。一分鐘后，乘客說完全好了，自己能坐直了！
我看出了周圍乘客眼神中的吃驚和尊重，坦白說，那一刻，我有一種無法形容的成就感。
一身輕快地回到15號車廂，我繼續(xù)打開電腦整理文件。過了一會兒，列車員拿著《乘客旁證材料》過來，讓我填寫一下。我有些緊張――會不會像網(wǎng)上傳言，要出示醫(yī)師資格證書和執(zhí)業(yè)證書？我可沒有隨身攜帶。
所幸乘務(wù)員說就是簡單寫寫經(jīng)過。于是，我如實填寫，雖然潦草，也基本是一份標(biāo)準的急診病歷：“患者述手麻，拿不穩(wěn)東西。觀察患者手呈低鈣性抽搐痙攣狀，符合‘過度換氣綜合征’表現(xiàn)，遂用清潔袋罩其口鼻……三分鐘后癥狀緩解……”
鄰座乘客感嘆說，這位乘客的運氣真好！
其實，應(yīng)該是我的運氣好――我遇上的，恰巧是我曾經(jīng)處理過的問題！
實際上，醫(yī)學(xué)在很大程度上還是經(jīng)驗科學(xué)，聽到過，見識過，經(jīng)手過，才會有這根弦，才會處理。這也是我十多年來，在不同地點、針對不同群體的女性，開展相似而不雷同的健康科普的原因。我希望通過科普健康知識，幫助女性主動預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)、早期治療疾病。
（作者為北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科學(xué)系副主任、主任醫(yī)師，因熱心科普入選“2024北京榜樣”）
微風(fēng)]今天我要給大家講一個關(guān)于健康的故事
[微風(fēng)]今天我要給大家講一個關(guān)于健康的故事。這是關(guān)于一位準備提前退休的張女士的經(jīng)歷。話說張女士今年已經(jīng)48歲了，本來打算悠閑地享受人生的她，卻突然發(fā)現(xiàn)自己開始出現(xiàn)了一些不尋常的癥狀。你們猜是什么呢？是的，沒錯，就是便血！張女士開始發(fā)現(xiàn)自己的大便變得細又長，而且還經(jīng)常感到疲勞不堪。于是，她決定去醫(yī)院找醫(yī)生做個檢查，看看這到底是怎么回事。
來到醫(yī)院后，張女士接受了一位經(jīng)驗豐富的醫(yī)生的問診。醫(yī)生問道：“便血是最近才開始的嗎？”張女士猶豫了一下，然后回答說：“看什么程度的吧，最近吧。”嗯，這個回答似乎有點含糊不清，但我們可以理解，畢竟這種事情不是那么好意思說出來。
醫(yī)生聽了張女士的回答，皺起了眉頭，他知道這個情況可不是鬧著玩的。于是，他建議張女士進行一項腸鏡檢查，以便更準確地了解問題所在。聽到這個建議，張女士有些猶豫，她心里想著：“腸鏡？那可是個不小的手術(shù)啊！”但是，她也明白，為了自己的健康著想，這是必須要做的。
于是，張女士勇敢地接受了腸鏡檢查。這個過程可不是一件輕松的事情，大家想象一下，你躺在手術(shù)臺上，醫(yī)生拿著一根柔軟的管子要從你的進入你的腸道，這感覺可不是一般人能忍受的。但是張女士還是堅持了下來，因為她知道，只有通過這個檢查，才能找到解決問題的辦法。
終于，腸鏡的結(jié)果出來了。張女士緊張地等待著醫(yī)生的診斷。醫(yī)生看了看報告，然后面帶嚴肅的表情對張女士說：“你的腸道出現(xiàn)了一些問題，需要進一步的治療。”聽到這個消息，張女士的心里一下子沉了下去。她開始擔(dān)心起自己的健康，也開始思考起自己的未來。
通過這個故事，我們可以看到一個普遍的現(xiàn)象。很多人都有一個共同的心理，那就是對于自己的健康問題，我們總是抱著僥幸心理，不愿意去面對，不敢去接受檢查。就像張女士一樣，她本來可以提前退休，過上悠閑的生活，但是因為對自己身體的忽視，卻陷入了病痛的困擾。這給我們上了一堂生動的健康課。
所以，面對自己的健康問題，我們是選擇逃避還是勇敢面對呢？是不是
