關于健康的app有哪些(健康養生app排行榜)

2024-11-05 16:02:35

一網打盡：“果粉”眼中最熱的22款健康APP

近日，蘋果在醫學分類的“為患者設計的應用”中選出了24款個人護理應用，其中既包括已經十分有名的WebMD和Mayo Clinic，也包括一些還十分低調的選擇。有些應用服務于有特殊需求的用戶，而另一些則面向所有人提供健康的生活方式。在“果粉”眼里最好的22款與個人健康有關的App是什么呢？

Mayo Clinic

關于健康的app有哪些(健康養生app排行榜)

梅奧診所（Mayo Clinic）的App具備很多為患者設計的功能，不過它不只服務于Mayo Clinic的患者。它也提供一些具有教育意義的內容，比如健身視頻、食譜、健康小竅門等。Mayo Clinic的患者也可以通過這個應用獲得檢測和影像結果，甚至可以將App和他們的蘋果手表同步，醫生的預約可以顯示在手腕上。

Pacifica

Pacifica是一款利用認知行為療法，正念訓練和放松來幫助用戶應對壓力、焦慮、以及抑郁的應用。它提供的音頻能為用戶放松精神，提供跟蹤功能追蹤用戶的健康狀態、心情、甚至思維模式。這個應用是免費的，但高級版需要每月支付5.99美金的費用。

AskMD

Sharecare的AskMD是這家移動醫療公司的旗艦應用，它具有一系列幫助用戶管理自身健康的功能。這個應用的中心產品是一臺癥狀檢測儀，與之相匹配的引擎可以提供考慮地點、保險和專長等因素在內的醫生推薦。用戶也可以用這個應用來跟蹤管理自己的健康信息。

Simple Contacts

這個在FDA注冊登記的應用可以為患者提供數字化的視力檢測，并為需要更換隱形眼鏡的患者提供新的處方。這個經過眼科醫師審查的檢測是為了測試用戶目前的隱形眼鏡是否有效，并在無效的情況下為他們提供新的處方。如果原來的度數依舊有效的話，用戶就可以在這個應用上選擇并購買隱形眼鏡。

Iodine

Iodine在幾年前由《連線》雜志前編輯Thomas Goetz創立，目的是通過促進信息共享來幫助患者獲得更多關于處方藥的信息。人們可以在上面發布自己對于各種藥品療效和副作用的體驗，也可以通過搜索藥品名稱從其他患者和專業藥劑師那里了解更多知識。

Cures

Healtho的Cures讓患者有機會接觸醫學期刊以了解更多醫學信息。這個應用讓用戶搜索醫療問題，并閱讀可能的治療方案，這些治療方案信息來自藥店柜臺、醫生處方、順勢療法等多個方面。如此一來患者可以好好研究這些資料并與自己的醫生討論。Cures也提供追蹤癥狀的功能。

First Aid

First Aid是一款為處于險境的用戶提供急救建議的應用，它提供分步驟的建議，互動測試，以及教學視頻。此應用支持英語、西班牙語兩種語言，用戶也可以用它撥打911。（中國的蘋果商店也有一款紅十字會提供的類似應用叫“急救”）

My Chart

Epic旗下的MyChart是一款為患者提供電子健康數據的應用。它允許用戶查看自己的檢測結果，藥物治療情況，免疫史，以及其他一些數據；也能幫助用戶聯系自己的醫生，處理與醫生的預約。最近，MyChart開始支持蘋果Healthkit，以進一步強化追蹤和更新患者健康數據的能力。

Calorie Counter & Diet Tracker

MyFitnessPal 2015年初被Under Armour收購。這是一款廣為人知且評價頗高的應用，可以監測個人飲食和鍛煉情況。它有一個包含超過五百萬種食物在內的數據庫，與超過50個應用及設備相連以便監測鍛煉情況。還包括一個嵌入式的活動追蹤器。這款應用有免費版，高級版的費用為每月9.99美元。

CareZone

CareZone是一款用于管理醫療信息（特別是藥物治療信息）的應用，用戶可以給自己的藥物拍照，這個應用就能自動完善相應的名稱、用量等信息。它可以提醒患者用藥，也提供其他一些能夠幫助患者保持健康的功能。

My Sugr

對于I型和II型糖尿病患者而言，mySugr幫助他們追蹤自己的食物攝入量和血糖水平。專業版提供輔導服務和藥物攝入計算器，也具備提醒患者用藥的功能。這個App在FDA登記為一類（常規控制）設備。

MyRA

來自 Cescendo Bioscience（目前已成為Myriad Genetics的子公司）的MyRA是一款針對風濕性關節炎患者設計的應用，幫助他們追蹤自己的癥狀。這款應用為用戶提供一張他們可以記錄自己的疼痛所在位置的圖片，用戶可以標明自己是在什么時候感受到疼痛的，那個時候自己又在做些什么。Crescendo聲稱這個應用所收集的數據可以用來完善公司的主要產品，Vectra DA（疾病活動指數）血液測試，也可以為風濕病專家的臨床診斷提供幫助。

Medisafe Pill Reminder & Medication Tracker

Medisafe的這款應用是其以色列公司基于云端的應用系統的一部分，目的是提高用戶的用藥依從性。患者使用這款應用提醒自己用藥，并且需要記錄自己的用量。當他們沒有用藥時，這款應用就會提醒家人和朋友采取措施促使患者用藥。

VueMe

VueMe是一款基于MIM軟件，為患者提供查看放射圖像功能的應用。患者可以通過這款應用查看X射線圖像，超聲波圖像，以及上傳到MIM云端的核磁共振圖像。這些數據都進行了近加密處理，需要密碼才能查看。

Walgreens

Walgreens的應用為藥店顧客提供幫助，包括一些與醫療健康有關的信息：處方更新、用藥提醒；甚至還通過與MDLive的合作提供一些遠程醫療選擇。

Symple

Symple是一款癥狀追蹤應用。用戶可以記錄他們的發病癥狀并在之后與醫生分享。用戶可以一次性記錄十種癥狀，并為它們的嚴厲程度在1-5之間打分。患者也可以從蘋果健康導入數據，在有必要的時候拍攝照片，或者記錄任何他們覺得會有助于醫生理解這些癥狀的因素。

HealthSpek

HealthSpek是表單上的第一款個人醫療記錄應用。用戶可以在應用首頁記錄任何他們認為有價值的信息，比如用藥提醒，X線提醒，可穿戴設備信息，價格透明度工具等。他們也可以錄入家人信息并與醫生共享。

ZocDoc

ZocDoc在蘋果和安卓手機上都可安裝，它通過獲取用戶所在地的郵編和用戶的保險提供商來篩選周圍的醫生名單，羅列他們的空余時間以及其他用戶對他們的評價。用戶可以選擇時間來完成預約工作。用戶還可以通過ZocDoc把自己基本的病歷發給醫生，這樣他們就不需要在醫院填寫病歷卡了。

PillBoxie

PillBoxie也是一款用藥提醒應用。它擁有一個動畫界面，讓用戶通過把藥片扔進相應的藥盒來設置用藥時間。即便手機離線或者處于休眠狀態，這個應用也能工作。PillBoxie也是22款應用中唯一一個只有收費版的，價格1.99美元。

Mango Health

用戶可以使用Mango Health記錄自己的藥物和保健品名稱，用藥時間和用量等。Mango可以提醒患者按時用藥，也可以自動警告某兩種藥物，或者某種藥物和食物混合食用后的潛在危險，人們還可以用它編寫個人健康日記。這款應用十分游戲化，通過按時用藥用戶可以獲得游戲幣獎勵，也可以不斷提高自己的等級。在升級和掙錢之后，用戶可以解鎖由Mango的合作伙伴提供的真實服務，比如向慈善機構提供捐助，Target折扣等。

WebMD

WebMD是一款著名的癥狀檢測應用，但它的功能遠不止于此：它還可以提醒用戶用藥，追蹤生活和鍛煉習慣，提供急救信息、藥物信息、教育類內容等。用戶也可以用它找到附近的醫生。

onPatient PHR

OnPatient是一款由my mobile-based EHR公司drchrono推出的個人健康記錄應用。這款應用能夠讓用戶規劃自己與醫生的預約，查看自己的醫療記錄，給他們使用drchrono的醫生發消息，還有查看自己的藥物和過敏清單等。OnPatient也可以在蘋果手表上使用。

2021年最好用的8款健康類APP，今天你養生了嗎？

失眠、脫發、腸胃不適……這些都市病你中了嗎？

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作息紊亂、飲食不健康常常使得我們狀態奇差無比。那么，怎么才能擺脫這種亞健康的狀態呢？來看看下面這8款APP吧~

一款全能的健身管理APP，它里面有海量健身課程，能滿足不同用戶的需求。還能提供不同運動要消耗的卡路里，以及數據監測功能，包括行走、健走、徒步、登山、跑步、騎行等等，是大家的身材管理專家。

它可以根據你的體質，以及作息情況，貼身定制一份專屬于你的喝水計劃。如果你忘了喝水，它還可以監督你喔~保持水分不僅有助健康，而且還能養顏。適合不愛喝水，或者經常忘記喝水的人~

一款失眠星人必備的助眠APP。它里面收錄了千余種大自然的聲音，有瀑布流水、蟲鳴鳥叫、潮拍海岸，風吹麥浪，能幫你告別緊張和焦慮，重新獲得高質量的睡眠。它還提供冥想練習、睡眠監測等功能。

按時睡覺，按時起床，不懶床，也是一個非常重要的習慣呢！這款鬧鐘的設計滿分，超級小清新！它和其他鬧鐘最大的區別就是，必須通過睜眼識別人臉來關閉鬧鐘，無法直接滑動關閉鬧鐘，再也不用擔心按了鬧鐘又睡過去了。

通過這個APP，你可以了解自己的身體狀況，根據自己的體質調節飲食習慣。APP里有很多養生小知識，會根據節氣、食材物性等進行分類，讓你科學安排一日三餐。做個健康的干飯人，也能讓生活精致起來哦。

一款記錄飲食健康的APP，可以把你要吃的食物換算卡路里，這樣就不再害怕吃太多長肉肉啦~它支持拍照識別食物的熱量，如果你是減脂、健身的人，這絕對是生活里必不可少的APP呢~

一款Q萌可愛的APP，它可以簡單跟蹤你的習慣和任務，拒絕拖延，養成好習慣。只要完成一項任務，你就可以在這里打卡，可以制定多個任務，它能幫你記錄完成的天數，養成計劃成功后還有卡片可以領。

一款治愈又可愛的表情日記app，里面有超多可愛的小表情和各式各樣的小貼紙。可以用它來記錄一天的情緒變化。愛自己，就更要關心自己的情緒變好喔~它支持同步數據，可以設置密碼，貼心地保護你的隱私！

養生雖無法做到根治某些疾病，但可以做到防患于未然，記得要形成良好的作息習慣、保持飲食健康和規律，適當地給自己放個假。

將養生當做一種生活態度，好好地照顧自己~

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