女子30年未洗澡因事故患上對水恐懼30年怎樣克服對水的恐懼網(wǎng)絡(luò)圖

【女子30年未洗澡】英國利物浦35歲女子DonnaMcMahon5歲時因?yàn)橐粓鍪鹿驶忌狭藢λ謶职Y，她不敢游泳也不敢去海灘玩耍。

30年來甚至都不曾淋浴洗澡，在接受催眠師RobertHisee的催眠治療后，折磨了Donna整整30年的恐懼癥竟然在1小時就被完全治愈。

學(xué)會在水中走

你會覺得很可笑，但這步很重要。目的，克服你對深水處的恐懼。

方法：在游泳池中慢慢往深水處走，不用怕走到水到你肩膀，你就再走回來。這樣你可以好好感受水深處對身體的壓迫。很舒服的。最好要有人在你邊上，一是萬一你抽筋就不好了，有可以給你保護(hù)。二是，你會感到安全。但不允許他牽著你走，這很重要。一開始你不敢時可以這么做，慢慢過渡到不用別人也可以自由的在水中走。