【高溫天“噸噸桶”走紅 凡事過猶不及什么都要適量】近日，一款名叫“噸噸桶”的水杯走紅，這種杯子特點(diǎn)是容量大，可以容納數(shù)升水，不少消費(fèi)者購買“噸噸桶”是為一次喝水喝個(gè)痛快。但是，這樣短時(shí)間內(nèi)大量飲水的舉動(dòng)，卻存在著不小的的風(fēng)險(xiǎn)。

專家表示，短時(shí)間內(nèi)大量飲水，腎臟會(huì)收到“進(jìn)水太多”的信號(hào)，從而加速排尿，導(dǎo)致喝下的水會(huì)加速流失，沒有足夠時(shí)間送到身體各處。一次急驟大量飲水，還可能引起“水中毒”。對(duì)于有心臟病的人來說，一下子喝太多的水，容易導(dǎo)致心臟“罷工”，血排不出去，堆積在肺部，出現(xiàn)呼吸困難、心悸等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)致命。

所以說，飲水適量即可，合適的飲水量與體表面積、體重有關(guān)，保證不缺水即可，不缺水的標(biāo)志是：皮膚不干燥、大便不干、可正常出汗。

少量多次，慢慢喝水吧。