中新網(wǎng)10月10日電 據(jù)外媒10日?qǐng)?bào)道，研究發(fā)現(xiàn)，睡覺(jué)時(shí)打鼾或呼吸會(huì)暫停的年長(zhǎng)者，一般都有高血糖的問(wèn)題;他們患有二型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，也比常人幾乎高出一倍。

這項(xiàng)研究報(bào)告的主要作者、波士頓貝斯雅各醫(yī)療中心的研究員斯特蘭德說(shuō)：“最新證據(jù)顯示，糖尿病患者患有睡眠障礙癥的比例要比常人來(lái)得高。”

美國(guó)國(guó)家心、肺與血管研究所的資料顯示，睡眠呼吸中止癥患者在睡覺(jué)時(shí)呼吸會(huì)暫停數(shù)秒鐘到數(shù)分鐘。有的患者睡覺(jué)一小時(shí)呼吸中止癥狀甚至出現(xiàn)30次之多。

多數(shù)患者是因?yàn)樗X(jué)時(shí)呼吸道被堵住或塌陷而暫停呼吸。患者如不接受治療，罹患高血壓、心臟病、中風(fēng)與其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大大增加。

斯特蘭德和其研究團(tuán)隊(duì)從1989年到1993年對(duì)美國(guó)各地的5888名年長(zhǎng)者進(jìn)行研究，研究對(duì)象在參與研究前都沒(méi)患上二型糖尿病。

到了1999年，研究員每隔六個(gè)月就對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行一次調(diào)查，除了記錄他們的睡眠問(wèn)題，也測(cè)量他們的血糖。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)打鼾、睡眠障礙或白天嗜睡的年長(zhǎng)者，一般有較高的空腹血糖水平;他們也明顯有較多“胰島素抗阻”(Insulin Resistance)的現(xiàn)象，這會(huì)增加患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

研究發(fā)現(xiàn)，有睡眠障礙問(wèn)題的年長(zhǎng)者，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比常人高出近一倍;有打鼾問(wèn)題的年長(zhǎng)者，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)則比常人高27%。有白天嗜睡問(wèn)題的年長(zhǎng)者，患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比常人高出大約50%。

研究員得出的結(jié)論是，睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)越多呼吸困難癥狀，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就越高。不過(guò)，有失眠問(wèn)題的人，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)不一定會(huì)增加。

沒(méi)有參與此次研究的芝加哥大學(xué)睡眠與新陳代謝問(wèn)題專家考特告訴路透社：“這項(xiàng)研究顯示，改善年長(zhǎng)者的睡眠質(zhì)量，或許能夠減低他們換上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，或是有助已經(jīng)患上糖尿病的年長(zhǎng)者減輕病情。”

考特強(qiáng)調(diào)，要保持健康的身體，特別是到了晚年，良好的睡眠與均衡的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)同等重要，不容忽視。