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北京氣溫緩升年前溫暖 今日最高氣溫將升上4℃

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北京氣溫緩升年前溫暖 今日最高氣溫將升上4℃

春節歸途在即,在南方迎來一次明顯的雨雪天氣之時,京城的天氣舞臺相當風平浪靜,且“溫聲柔語”。本周天氣以晴到多云為主,小股冷空氣不斷“快閃”,最溫暖的時候,最高氣溫將攀升到6℃。本周將入“六九”,很快,就要迎來“七九河開、八九雁來”的時節了。

昨天京城光照好,氣溫復蘇,升上冰點。今天是小年,天氣晴朗,在高空西北氣流和地面高氣壓的掌控下,能見度和空氣質量都很好,最高氣溫將升上4℃。但今晨依然寒冷,預計6時至8時平原地區氣溫為-9℃至-6℃,上班族出門早還是要穿厚實些。

本周天氣以晴到多云為主,多小股冷空氣,大部分時間里擴散比較有利。從空氣質量看,今天1級優,2日轉良,3日為良到輕度污染,4日為良,總體上都還不錯。隨著告別“五九”,進入“六九”,天氣將變得越來越溫暖,本周白天最高氣溫4℃至6℃,夜間最低氣溫-5℃至-8℃,適宜外出采買年貨和居室通風。

春節不遠了,很多朋友即將踏上歸家的路途,提醒大家,踏上春運路前要保證充足睡眠,飲食應清淡衛生,盡量多喝水、多吃新鮮蔬果;如果旅途漫長,途中最好攜帶上暈車藥、腸胃藥、感冒藥。另外,節前工作繁重、壓力大,養生專家推薦上班族們可以吃一些放松情緒、緩解焦慮的食物,比如麥片、糙米、牛奶、雞肉、蘆筍、核桃、花生,據說,它們都擁有維生素B6、維生素B12或者煙酸、泛酸、葉酸等能讓人體“快樂舒緩”的營養素。(記者 王海亮)

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