昨日，90后硬漢小生蔣勁夫在個人社交平臺上傳一組自己的健身照，照片中他脫掉上衣對著鏡子自拍，八塊腹肌整齊排列、相當飽滿。另外他還配文詳解自己的健身方法，并貼心囑咐："適合有健身基礎的人群，因人而異自行調整重量與次數，注意呼吸節奏，加油"。

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