高溫來(lái)勢(shì)洶洶，
據(jù)湖北氣象消息，
預(yù)計(jì)未來(lái)三天，
湖北大部地區(qū)
仍將以晴熱高溫天氣為主，
最高氣溫將達(dá)36～39℃，
局部可升至40℃以上。
隨著高溫天氣的持續(xù)，
#熱射病#話題沖上熱搜榜第一，
相關(guān)詞條霸榜熱搜。
熱射病，
這個(gè)貌似不起眼的病癥，
可能會(huì)導(dǎo)致就醫(yī)甚至死亡，
千萬(wàn)不可掉以輕心！
多人因熱射病送醫(yī)搶救，有人死亡
在持續(xù)高溫悶熱的天氣里，
“熱死人”不是一句玩笑話。
河南鄭州一名男子因?yàn)橹惺罨杳裕?/p>
醫(yī)生監(jiān)測(cè)到他身體的核心溫度達(dá)到42.3度，
內(nèi)臟就像在水里“煮”過(guò)一樣；
（圖片來(lái)源：新華社記者 劉穎 攝）
浙江省某醫(yī)院近一周接診3名熱射病患者，
其中一位49歲工人在車(chē)間工作時(shí)昏倒，
入院時(shí)體溫40.7℃；
一名70歲女性在家沒(méi)注意防暑，
午睡時(shí)出現(xiàn)高熱、意識(shí)模糊，
送醫(yī)時(shí)體溫達(dá)42.5℃，多臟器衰竭；
四川某醫(yī)院一天之內(nèi)收治3名熱射病病人，
其中一人因病情嚴(yán)重不幸去世。
這3名熱射病患者中，
兩位是戶外工作者，
另一位年齡稍大的患者發(fā)病時(shí)正在濕熱的廚房做飯。
熱射病＝中暑？沒(méi)那么簡(jiǎn)單！
通俗上理解，
熱射病是最危險(xiǎn)、最嚴(yán)重的中暑。
有人可能會(huì)想：
中暑不是很常見(jiàn)嗎？
不可掉以輕心！
中暑可以分為三大類(lèi)：
先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。
熱射病是最嚴(yán)重的中暑類(lèi)型，
患者機(jī)體核心溫度迅速升高，
會(huì)出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常
以及多器官系統(tǒng)損傷。
如果得不到及時(shí)有效地救治，
死亡率極高！
你屬于熱射病“易感”人群?jiǎn)幔?/strong>
一圖告訴你，
哪些人更容易得熱射病↓↓
勞力型熱射病主要由于高強(qiáng)度體力活動(dòng)引起機(jī)體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病，常見(jiàn)于夏季劇烈運(yùn)動(dòng)的健康青年人；
經(jīng)典型熱射病常見(jiàn)于年幼者、孕婦和年老體衰者，或者有慢性基礎(chǔ)疾病或免疫功能受損的個(gè)體，通常是被動(dòng)暴露于熱環(huán)境引起機(jī)體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病。
高溫高濕的氣候和高強(qiáng)度體力活動(dòng)，
是導(dǎo)致熱射病最主要的危險(xiǎn)因素。
中暑、熱射病，如何預(yù)防？
高溫“曠日持久”，這份防暑指南，趁“熱”收好！▽
NO.1及時(shí)飲水
及時(shí)給身體補(bǔ)充水分是夏季防暑的重中之重，天氣炎熱身體出汗量大，需保持體內(nèi)有充足的水分可以消耗。建議多喝白開(kāi)水、淡鹽水、茶水，飲料要適量，因?yàn)轱嬃现泻写罅刻牵嗪蕊嬃峡赡軙?huì)造成血糖升高、肥胖等等。
NO.2外出做好防曬
盡量避免在最炎熱時(shí)段外出，外出穿戴好防曬用品，比如戴帽子、戴墨鏡、穿防曬服、打遮陽(yáng)傘等，最好在皮膚裸露部分涂上防曬霜，可以有效避免曬傷。
NO.3吃些“酸”味促進(jìn)消化
夏季炎熱，容易導(dǎo)致食欲不振、脾胃功能下降，吃些“酸”味食物，像是西紅柿、檸檬、山楂等，可斂汗止瀉、祛暑，預(yù)防因?yàn)榱骱惯^(guò)多而耗氣傷陰，又能生津解渴、健胃消食。
NO.4保證充足睡眠
夏季日長(zhǎng)夜短、氣溫高，人體新陳代謝旺盛，身體消耗大就容易感到疲勞。因此，保證充足的睡眠，可使大腦和身體得到放松，有利于恢復(fù)體力。
高溫“熱力”十足，不容小覷。
大家上班路上要注意防暑，
盡量避開(kāi)午后氣溫較高時(shí)段出行，
如果出現(xiàn)頭暈、惡心等中暑前兆，
請(qǐng)及時(shí)轉(zhuǎn)移至陰涼處，補(bǔ)充水分，
可迅速緩解癥狀。
此外，
夏季高溫天氣，
同樣會(huì)給安全生產(chǎn)
帶來(lái)很多不利因素。
安全無(wú)小事，請(qǐng)務(wù)必牢記
這些安全生產(chǎn)注意事項(xiàng)！
另外，還要特別注意獨(dú)居的老年人。
很多老年人會(huì)因?yàn)?/p>
怕冷、怕花錢(qián)而不愿意開(kāi)空調(diào)；
又因?yàn)?ldquo;運(yùn)動(dòng)對(duì)身體好”的想法，
大熱天也要堅(jiān)持“出門(mén)走一走”。
相對(duì)脆弱的身體加上
高溫、高濕的環(huán)境，
更容易導(dǎo)致老年人中暑。
子女應(yīng)幫助老人做好防暑降溫工作，
備好防暑降溫的藥物，
勸說(shuō)減少外出活動(dòng)，
如老人出現(xiàn)不適，盡快送醫(yī)就診。
勸說(shuō)爸媽
高溫天別舍不得開(kāi)空調(diào)了！
