在2013年第19屆亞洲青少年乒乓球錦標賽中，中國男女青年團體在4個項目上均斬獲了冠軍，當時中國隊劉丁碩、李怡然獲得了少年組的男女單打冠軍，在青年組中，梁靖崑獲得了男單冠軍，陳幸同獲得了女單冠軍，而以上的四位選手，其中三位如今是國家隊成員，梁靖崑、陳幸同更是國家隊未來之星，不過來自天津的李怡然卻如今不在國家隊中。

當然對于李怡然來說，其實她的實力遠遠不止如此，在獲得了全國少年錦標賽團體冠軍以及亞洲青少年錦標賽兩個冠軍后，她還在2013年世界少年挑戰賽決賽中遭遇到了伊藤美誠，或許當年的伊藤美誠并不出名，不過伊藤的實力已經開始嶄露頭角，15歲的李怡然面對13歲的伊藤美誠，兩人打的不可開交，在前六局中戰成了3-3，在決勝局中，伊藤美誠盡管處于領先，不過在關鍵時刻，李怡然連續強攻得分，最終逆轉取得勝利，這是李怡然代表國乒獲得最高的殊榮。

關于李怡然的實力，其實她的年紀和孫穎莎、王曼昱相似，但是在之后的三年時間里，李怡然并沒有在國乒競爭中脫穎而出，在當時的李怡然覺得自己未被國乒教練組重用，年僅不到20歲的李怡然決定遠赴他鄉加入了韓身份，并且她還改名叫金河英。

其實在加入了國外乒乓球隊之后，李怡然并沒有資格代表國外隊出戰，僅僅是參加一些公開賽而已，但是在2022年開始，她可以代表國外隊出戰國際大賽，而且在國外的機會比在國乒中多得多，這樣一來李怡然未來肯定會和中國選手交鋒，或許對于國乒選手是一種壓力，本來有國外伊藤美誠就很難對付，這樣又來了一位李怡然，而如今的李怡然進步非常快，在去年國外世乒賽選拔賽中，金河英取得了17勝1負戰績拔得頭籌，未來極有可能是國外女乒的領軍人物!