程氏八卦掌由程廷華所創，將摔跤等技藝融入其中，掌法變化多端，動作大開大合。

　　近些年，“國潮”澎湃，從少年到中年人、老年人，都流行用中國功夫強身健體。此外，詠春、八極拳等題材的影視劇也助推武術“出圈”。

　　張儉自小對武術癡迷，讀初中時練習少林拳，入伍期間又學會了八極拳、少林小八翻子拳等。上世紀90年代，他正式拜入八卦掌、霍氏八極拳傳人于伯禮門下，成為程氏八卦掌、霍氏八極的入室弟子，至此潛心鉆研程氏八卦掌。

　　張儉認為，八卦掌等傳統武術是中華優秀傳統文化的一部分，有禮儀、品德、修養等要求，是強身健體的好項目。

　　退休后，張儉將更多精力投入到這門非遺技藝的傳承中。10年前，他首次將程氏八卦掌帶到福建廈門，在第二屆國際武術大賽上斬獲八卦掌和八卦劍兩項金牌。其徒弟也在國際賽事上拿到好名次，讓程氏八卦掌在國際武術舞臺嶄露頭角。

　　廈門武術界對這一北方拳種頗為好奇，武館、協會邀請張儉留在當地，推廣這門技藝。張儉強調“言傳身教”的重要性，幾年間親手教授400多人。“美國外教用自由搏擊和我切磋，后來對中國功夫很著迷；而新加坡的留學生則認為，中國功夫教會了他‘俠義’精神。”

　　現在，張儉的徒弟中有很多也開起了武館，接續傳承這門技藝。