今天過(guò)的比昨日快樂書;今天比昨天更快樂

“吃好，喝好，把自己過(guò)好，把這三件事做好了，就是一個(gè)完滿的人生。”

這本書籍是作家，美食家蔡瀾寫給當(dāng)代年輕人的治愈焦慮指南。

書中的語(yǔ)言很親切，像是一位和藹的人跟你嘮嘮生活的那些樂趣，讓你愛上了此刻的生活。

讀完很解壓！我讀了這本書之后，有自己的獨(dú)特見解和心得，分享給你們。

“今天活得比昨天高興、快樂。明天又要活得比今天高興、快樂。這就是活下去的真諦。”

當(dāng)一個(gè)開始愁眉頭的時(shí)候，就是煩惱了。無(wú)非就是沒有錢引起的一系列的苦惱我們總是在心中默默預(yù)知未來(lái)的煩惱，因此感到莫名的焦慮。

有見過(guò)這樣的一個(gè)人，外表看起來(lái)總是很沉悶，似乎從來(lái)沒有笑過(guò)。他的眉頭緊皺，總是唉聲嘆氣，好像有無(wú)盡的憂愁。每當(dāng)有人關(guān)心他有什么困難時(shí)，他總是抱怨生活沒有意義，賺的錢不夠花。

但生活哪有那么如意呢？困難是有，但辦法也會(huì)有。

生活的意義是什么呢？無(wú)非就是吃好，喝好，過(guò)好！可能賺不到錢，是煩惱，但心態(tài)好，就會(huì)變好！

其實(shí)每天都可以比昨天活得更快樂一點(diǎn)，開心吃，開心笑。

想得簡(jiǎn)單點(diǎn)，生活也就簡(jiǎn)單，我們可以過(guò)得很快樂！

“當(dāng)代是什么時(shí)代，不結(jié)婚就不結(jié)婚，結(jié)了婚也不完美，有什么所謂的剩與不剩？”

女孩似乎從小到大，都聽著大人圍繞結(jié)婚的話題。

讀書時(shí)，他們說(shuō)：不能早戀，專心讀書，以后嫁個(gè)好人家。

工作時(shí)，他們說(shuō)：別忙著工作，記得找個(gè)男朋友。

時(shí)間久了，還單著，就會(huì)看到他們熱情地介紹男朋友給你。

后來(lái)，你終于找到男朋友了，他們就會(huì)說(shuō)不能拍拖太久，得早點(diǎn)結(jié)婚。再不結(jié)婚，就會(huì)拋棄你了……大人們總是害怕你嫁不出去，害怕你成為單身貴族！

那么當(dāng)你問(wèn)他們結(jié)婚又有什么好處時(shí)，他們鴉雀無(wú)聲，最后擠出一句話：結(jié)婚當(dāng)然好啦！

然而他們只知道人必須結(jié)婚，卻想不通為什么要結(jié)婚。其實(shí)一個(gè)人的快樂，勝于兩個(gè)人一起都口袋空空。

人不一定要結(jié)婚，因?yàn)椴缓线m的愛情，是痛苦的。

無(wú)論單身還是結(jié)婚，都不重要，重要的是你要過(guò)得舒服快樂。

活著，大吃大喝也是對(duì)生命的一種尊重，可以吃得不奢侈。銀行中多一個(gè)零和少一個(gè)零，根本上和幾個(gè)人大吃大喝無(wú)關(guān)。

人生最重要的兩件事情，也是時(shí)間占比最多的，那就是吃飯和睡覺。

美食可以治愈不好的情緒，也是日常生活離不開的話題。

吃得好，睡得香，是一個(gè)人活得通透的標(biāo)志，如同綠葉中的小鳥，暢快自由地享受生命的甘露。這種通透的人生狀態(tài)，令人向往！

吃好，不僅指三餐規(guī)律，還要營(yíng)養(yǎng)均衡。

睡好，不僅是要睡飽，更要講究睡眠質(zhì)量。

好好吃飯，好好睡覺，就是對(duì)自己最好的照顧！

最后分享書中的一句話：

“我們跟整個(gè)宇宙相比，只是短短幾十年，一剎那的事情，希望自己快樂一點(diǎn)，我在很年輕的時(shí)候就懂得這個(gè)道理，最好的人生就是盡量地吃吃喝喝。”