小學生100種午餐菜譜—小學生午餐食譜表周一到周五

孩子上學，一天操心這兒操心哪兒的，每天感覺像打仗一樣，除了關注孩子的學校成績外，還要關心孩子在學校吃得好不好，吃得飽不飽，畢竟孩子正處于身體長個階段，馬虎不得。

所以呀，學校營養跟不跟得上，學生在學校的用餐情況，向來是家長在選擇學校時特別關注的一個方面。

那今天就一起來看看重慶熱門小學生在學校都吃些啥，哪所學校的飯菜更合你的胃口？

#各小學餐費一覽表#

鐵路小學（部分午餐食譜）

番茄燴肉片

肉沫炒粉絲

炒水白菜

尾骨白蘿卜湯

大米飯

九龍坡實驗一小（部分午餐食譜）

清燒三鮮 肉沫茄子 炒黃秧白

海帶鵝湯 紫米飯

加洲實驗小學（部分午餐食譜）

紅燒耗兒魚，熗炒土豆絲，青菜湯

巴蜀小學（部分午餐食譜）

紅燒排骨 番茄炒蛋 麻婆豆腐 白油冬瓜 小菜 蘿卜筒骨湯

大學城沙坪壩小學（部分午餐食譜）

燒牛肉芹菜豆干蒸南瓜銀耳湯

巴川量子學校

一、二年級都是由食堂工作人員配送到教室，巴川有自己的農場，所有的菜都是農場運來，根據應季而做。

三年級的孩子們，都在食堂用餐，舀飯打菜的這種事情，孩子們自己就完全可以搞定。

小學有午餐和下午餐，一天的費用在15到20元。學校統一使用餐盤，家長們也不需要單獨準備飯盒。

重慶謝家灣小學

我去的那天，是學校實行分餐制的第一天，一年級的孩子11點半就到餐廳門口等待吃飯了。

伙食，二素一葷一湯，這樣的聚餐點有四個，學校一個月餐費200元。

珊瑚實驗小學

學校的午餐是由食堂的師傅送到每個班教室。沒有電梯，每天挑著食物送上4樓，還是很辛苦的一件事情。每個班的教室里都配了餐車，師傅把食物分類放到餐車里。

每個老師都還配了手套和口罩，看得出來，學校對衛生很重視。

茄炒蛋，炒黃秧白，土豆燒肉，筒子骨蘿卜湯。老師們也是吃同樣的食物，我們的工作餐也是吃的這個。

重慶德普外國語學校

生活費：15000元/年。中午12：00，孩子們的午餐送到教室，生活老師教給孩子們餐前禮儀，在用餐時要學會保持安靜。

中午的午餐，有糯米排骨，咕咾肉，燒豆腐，丸子湯，還有小朋友喜歡的薯條。

學校新學期的食譜。今年，學校對孩子們的餐飲進行了升級，一天要吃6頓，早餐、早間餐、午餐、午間餐、晚餐、入睡牛奶 ，走讀的孩子還有離校小食。食物多樣化，不提供零食，讓孩子的營養攝入更均衡。

重慶哈羅禮德學校

餐食費：每天是41.5元，含一餐三點

學校實行1-4年級和5-8年級的學生錯峰用餐。1-4年級的學生去吃飯的時候；5-8年級的學生有半小時自由安排的時間。SCA課程，運動場，音樂練習室等都可以自行選擇。

食堂的餐食有中式套餐和西式套餐選擇。餐食是科學的營養搭配，保證了每個學生的健康和營養均衡。

中式套餐：青椒蓮藕炒肉絲，肉末蒸娃娃菜，青豆玉米粒，雜糧飯，青瓜雞蛋湯

西式套餐：德古拉斯燉牛肉，芝麻蜂蜜烤紅薯，芝士扒番茄，青瓜雞蛋湯

巴蜀常春藤學校

12：05是同學們吃中午飯的時間。吃飯之前，先在這色彩鮮艷的洗手臺洗手消毒。

周二中午是吃鹵肉飯，配菜是西葫蘆，玉米，胡蘿卜，蓮藕花生燉尾骨，還有水果。一人一盒飯菜，吃了不夠還可以加。

渝中區人民路小學

學校每月220元餐費，孩子們需要準備好餐巾紙，抹布，飯后清理自己的座位，養成良好的習慣。

12:20-13:00是午餐時間，老師帶隊去食堂打飯。當天午餐是米飯，豆腐，藕，肉，葷素搭配，分量也給得很足。老師表示，吃了不夠可以再添，飯菜管夠。

吃飯都是端室在自己的座位上吃，吃完飯再喝湯。湯在第四節課就由后廚人員配送到教室外面，午餐時間，老師在教室里為吃完飯的同學派湯。

兩江新區金山小學

校內有食堂，一年級的孩子們都是在班上吃飯，有工作人員把餐配送到教室，中午12點，準備好飯盒，孩子們準備吃飯。

南坪實驗小學洋世達校區

學校食堂，主要是老師們在這里吃飯，孩子們在教室吃飯 。

學校的伙食：三菜一湯，聞起來好香。

老師也是在教室和孩子們一起吃飯 。

巴渝學校

以前食堂的菜品是四葷三素一湯。初中的學生需要自帶飯盒，吃完后自己清潔。

現在改為統一盒飯，三葷一素一湯，快速取餐就坐。學校老師專門掐著表看了一下，一個年級的孩子從進入食堂到取餐就坐開動，只需要10分鐘。

管管中午也跟著吃的校園餐，有烤鴨，回鍋肉，萵筍炒肉絲，炒白菜，海帶骨頭湯都喝了兩碗。

禮嘉實驗小學

啟誠巴蜀小學

生活費每月500元，含一餐兩點。

每日食材來自于永輝彩食鮮，肉類全程冷鏈運輸，新鮮直供校園，還有手續齊全的每日肉類檢疫票證與蔬果農殘檢測報告。

六菜一湯，每天有水果，周五下午還有甜品可以吃。

來看看孩子們都吃些什么，三葷三素一湯還有水果，營養搭配得好。

西彭園區小學

諾林巴蜀學校

老師說中午是兩葷兩素一個半葷半素，總共五個菜加湯，還有水果，五星級酒店的西餐大廚做的菜品看起是色香味俱全，美味美味，看這些小朋友吃得好香哦。

校長每天都會在食堂親自給孩子打飯，其他打飯的工作人員也都是老師。我也是第一次知道有學校是老師和校長每天親自給同學打飯的，這樣的師生關系應該會更親近。

為明學校

學生食堂，低年級的孩子們提前半個小時吃飯 。

看看他們的菜譜，人家還分了主葷和翹葷，中午有6菜1湯，孩子們每天至少會在學校吃到1餐2點。

外國語學校森林小學

星期一

香酥熱狗 魚香肉絲

熗炒西葫蘆 芋兒排骨湯 大棗蒸飯

星期二

小米蒸排骨 番茄炒雞蛋

蒜蓉豇豆 冬瓜大骨湯 薏米蒸飯

星期三

番茄燴丸子

熗炒藕丁 豆芽肚子湯 紅薯蒸飯

星期四

鹽煎肉 家常豆腐

青椒土豆絲 白豆排骨湯 綠豆蒸飯

星期五

花菜炒臘肉 杏鮑菇炒肉

蠔油冬瓜 紫菜蛋花湯 枸杞蒸飯

行遠小學

田壩小學

蘭花小學

重慶高新區蘭花小學第三周食譜。

南方玫瑰城實驗小學校

渝北區南方玫瑰城實驗小學校第三周午餐菜譜。

金茂小學

九龍坡區金茂小學秋季第三周營養食譜。

重慶大學城人民小學

渝中區金馬小學

渝中區金馬小學校第一周食堂食譜。

博雅小學