炒姜豆角的家常做法竅門(炒姜豆角的做法步驟)
人們常說“沒有什么事情是一頓美食解決不了的,如果有,那就再吃兩頓”,雖然說得有些夸張,但確實(shí)美食是每個(gè)人都抵擋不了的。不論生活中遇到什么煩惱,美食都是人們最好的慰藉,味蕾上的滿足能夠讓人精神愉悅,暫時(shí)忘掉一些煩惱,所以很早就有“唯有美食與愛不可辜負(fù)”這句話了,足以可見美食對(duì)人們的重要性。缸豆角大家喜歡吃嗎?缸豆角又叫長(zhǎng)豆角,是一種非常具有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜,不僅含有蛋白質(zhì),還有多種維生素。在功效上,可以用來健胃、補(bǔ)腎、調(diào)節(jié)身體健康、解除身體毒素等。今天分享一個(gè)缸豆角非常好吃的做法,不炒也不燉,做法還非常的簡(jiǎn)單。
食材:缸豆角、雞蛋
調(diào)料:油、大蒜、小米椒、白芝麻、生抽、醋、香油、鹽、白糖、面粉
制作步驟:
1.把豆角頭和尾摘掉,然后改刀切成長(zhǎng)段,清洗干凈以后控干水分。
2.準(zhǔn)備兩顆雞蛋,把蛋清和蛋黃分離出來。把控干水分的豆角倒入一個(gè)大碗中,再把雞蛋黃加進(jìn)來,抓拌均勻。再往里面加入兩勺面粉抓拌均勻,讓豆角都能均勻地裹上一層面粉。
3.把豆角放入蒸鍋中平鋪均勻,然后蓋上蓋子蒸5分鐘。
4.幾顆大蒜,先拍一下,再剁成蒜末;幾個(gè)小米椒切成小圈,切好以后都放入碗中,加入一小勺白芝麻,然后淋上熱油,進(jìn)一步激發(fā)出香味。再加入兩勺生抽、兩勺米醋、一勺香油、一小勺食用鹽、少許白糖,充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>
5.把蒸好的豆角盛出來,放入一個(gè)大一點(diǎn)的碗中,淋上我們調(diào)好的料汁,再用筷子攪拌均勻后就可以裝盤開吃了。
這樣做的蒸豆角,既簡(jiǎn)單又好吃,而且營(yíng)養(yǎng)不流失,非常的開胃又下飯。喜歡的朋友可以收藏起來,有空給家人做一下。如果喜歡這道蒸豆角,您愿意為它點(diǎn)個(gè)贊嗎?感謝關(guān)注,每天分享不一樣的家常美食。
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