怎么炒山藥家常做法;怎么做山藥好吃又簡單
2023-12-12 17:44:17
山藥是生活中經常食用的食材,也是一味中藥,山藥性平,味甘,具有健脾補肺等功效,山藥的食用方式也很多,直接蒸食粉糯回甘,非常可口,和排骨一起煲湯更是鮮美無比,還可以烘焙成山藥糕和山藥餅干,今天午餐一人食,為自己炒一盤山藥片,清香脆嫩,調味料少之又少,盡享食材本味,少鹽不減味。
By 優雅的長圍巾 【豆果美食官方認證達人】
- 山藥 500克
- 蒜 5瓣
- 香菜 3棵
- 蠔油 1勺
- 鹽 2克
- 椒鹽 半勺
- 食用油 2勺
1、食材準備好。
2、山藥去皮。
3、去皮的山藥切片,蒜切碎,香菜切小段。
4、起油鍋放入食用油,油熱后放入蒜碎炒出香味。
5、放入山藥片翻炒。
6、炒至山藥片有微微的焦黃色。
7、放入蠔油增鮮。
8、放入椒鹽增香。
9、用限鹽勺加鹽調味。
10、放入香菜段。
11、翻拌均勻即可關火出鍋。
12、裝盤食用。
山藥自帶清香微甜,蒸食即使沒有任何調味品也可食用,烹飪時有蠔油增鮮,香菜椒鹽增香,添加少許鹽即可。
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