百事可樂喝多了會有什么后果-百事可樂喝多了會怎樣？

經常飲用可樂會帶來哪些危害？

墨西哥的一個州，平均每人每天要喝2.2升可樂。（小雨）只做內容翻譯和分享。我不是在開玩笑，在墨西哥恰帕斯州，他們甚至將可口可樂加在各種節日活動中，每天喝2.2升的可樂是墨西哥全國平均的5倍。世界上可樂喝的最多的前3個國家：1.墨西哥、2.美國、3.巴西。我還發現，在墨西哥恰帕斯州有3%的嬰兒喝可口可樂。很明顯，他們不了解可口可樂對人身體的損害。在墨西哥恰帕斯州，人的第一大死因是心臟病，第二大死因是糖尿病。我懷疑導致心臟病的原因和糖尿病一樣。

2011-2015年間，可口可樂和百事可樂曾贊助95個國際健康組織，包括健康診所和醫療機構等，以對抗肥胖流行病。他們的行為簡直是火上澆油，令人難以置信，他們曾經贊助了8年美國飲食協會的教育學分。這太奇怪了，廠商贊助這個協會會改變學校立場甚至教學內容嗎？不會的，不會影響學校！（反話）（小雨）只做內容翻譯和分享。每天喝2.2升可樂，相當于攝入208克糖，相當于吃52小茶勺的糖。

（小雨）只做內容翻譯和分享DFCoCA，還不包括他們攝入的其他糖分。他們可能攝入墨西哥薄餅、其他碳水化合物、甜點、果汁等。這還只是可口可樂本身的糖分太高了。無論是使用高果糖玉米糖漿還是一般的糖（果糖和葡萄糖的組合）。

·1.果糖（fructose）不會降低饑餓素（Ghrelin），一種饑餓的激素不會降低饑餓素。胰島素不降，喝的人不會滿足，即使喝很多可樂也不會覺得喝太多了。

·2.葡萄糖（400H），（小雨）只做內容翻譯和分享DFCoCA，小雨）只做內容翻譯和分享。果糖很獨特，類似酒精只能由肝臟代謝。體內所有的細胞都無法代謝果糖，只有肝臟可以代謝果糖，這會導致很多問題，如脂肪肝、胰島素抵抗，胰島素抵抗會導致一系列癥狀（小雨）只做內容翻譯和分享DFCoCA。

·2.葡萄糖（400R），喝了流質碳水化合物會消耗鈣、C/D3/B1、鋅、鎂。特別是會消耗鉀。喝那么多糖水會大量消耗體內的鉀，從而產生低鈣血癥。低鉀的癥狀有：

1.心跳過快。

2.肌肉無力，嚴重低鉀甚至會導致下肢癱瘓。

3.心率不齊、

4.高血壓、

5.便秘。

4.高血壓、5.便秘。

3.磷酸，主要作用是調味劑和抑制細菌。

問題是，磷酸是腐蝕性強酸，會侵蝕骨頭、牙齒，導致蛀牙。

本視頻（小雨）只做內容翻譯和分享，還會導致骨質疏松，不吸收鋅、鐵。以上都是磷酸的壞處。（小雨）只做內容翻譯和分享。4.咖啡因含量約為149.6毫克。

5.焦糖色素的問題。雖然焦糖色素本身并不可怕，但它會產生高糖化終產物(AGE)，從而使蛋白質受損，進而導致許多慢性病和退行性疾病。焦糖調味劑的主要成分是玉米糖，加熱后可能會帶來各種問題。這些成分組合在一起，可以說是致命的，完全沒有任何健康益處。

(小雨)我只會分享內容翻譯，不涉及評價或建議。關于糖，我做了很多有趣的視頻，歡迎關注我，我會不斷更新。

記得關注，點個小紅心。