木瓜下奶湯怎么做,木瓜下奶湯怎么做好喝
2023-12-17 09:10:10
- 食材:酒釀、糯米粉、雞蛋、紅糖、枸杞
- 做法:糯米粉用60度溫水揉成團,在搓成丸子。水開下丸子酒釀煮至丸子浮起,倒入雞蛋液攪拌均勻,加紅糖、枸杞煮1分鐘就好了
- 食材:木瓜、牛奶、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖
- 做法:銀耳加水煮20分鐘燜5分鐘,加入木瓜煮開,中途加入冰糖、紅棗、枸杞再煮10分鐘,最后加入牛奶就可以出鍋了
- 食材:蓮藕、胡蘿卜、瘦肉
- 做法:蓮藕切塊洗凈,胡蘿卜去皮切塊,瘦肉切丁焯水,撇去浮沫,用水沖洗下,所有食材一起放入燉鍋中1個半小時,加入少許鹽調味
- 食材:紅豆、花生、紅棗、枸杞、紅糖
- 做法:紅豆和花生浸泡2小時,紅棗洗凈去核,紅豆、紅棗、花生一起煮40分鐘左右,加入紅糖和枸杞再煮10分鐘左右就好了
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