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2023-12-20 17:01:30
香哈網(wǎng)>菜譜大全>水煮魚
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作者:浤辰
健康功效
黃豆芽:活血化瘀
食材用料
黃豆芽 300克
相克食物
鹽 30克
青花椒 20克
味精 少許
相克食物
色拉油 500克
干紅椒 100克
草魚(三斤左右) 1條
綠豆淀粉 30克
水煮魚的做法- 1.
- 先來處理魚:活草魚宰殺收拾干凈,從尾部順魚脊骨片下魚身,自腮后切斷,另一面如法炮制。
- 2.
- 然后片下魚腹的大刺。
- 3.
- 斜刀30度左右片成2至3mm左右厚的魚片,盡量大小厚薄一致,以保證能同時(shí)成熟。
- 4.
- 取合適的容器裝魚片,放入足量的鹽。重慶師傅做的時(shí)候會(huì)添加少許味精。因?yàn)椴辉俣握{(diào)味,這時(shí)放鹽的量決定了成菜的味道,一定要適中。
- 5.
- 用手把魚片抓勻抓起粘性腌制一下,一定要把鹽味抓進(jìn)魚片里。
- 6.
- 魚骨可以斬成幾節(jié)。
- 7.
- 準(zhǔn)備好干紅椒節(jié)和青花椒、香菜葉。
- 8.
- 用鹽水將黃豆芽煮熟,瀝水鋪在碗中墊底。
- 9.
- 滾水加鹽將魚頭、魚骨煮熟,五、六分鐘就可以了。
- 10.
- 撈出漁骨放在豆芽上。
- 11.
- 在魚片中加入綠豆淀粉。
- 12.
- 抓勻抓粘,如太干可加微量的水。
- 13.
- 水再滾時(shí)放入魚片,其間保持大火。
- 14.
- 魚片發(fā)白、打卷即撈出,不易久煮,時(shí)間不超過一分鐘。撈出魚片碼在魚骨上。
- 15.
- 煮魚片同時(shí)另起一鍋,將色拉油燒至七成熱,魚片煮熟時(shí)油鍋里也投入干紅椒節(jié)和青花椒炸香。
- 16.
- 至干紅椒開始變棕紅色時(shí),連油一起到入碗中。
- 17.
- 點(diǎn)綴少許香菜葉,完成。
- 18.
- 可以上桌了。
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