降溫茶都包括什么—降溫茶都包括什么內容

四月將至，氣溫逐漸開始回升，馬上逼近30度，街上往來的行人早已脫下了厚厚的棉服，開始輕裝上陣。

花朵、垂柳、陽光，人間明媚不過四月天，本周的氣候還是相當給力的，盡管早起可能會有一點點微風，但是太陽出來之后，氣溫馬上就開始躍升了。

按天氣預報看，不僅氣溫逐漸回升，是外出踏青、賞花、喝茶的好季節，氣溫回升，許多人喜歡喝些冷飲來解渴去暑，但是冷飲喝多了，對身體的刺激很大，不妨來試試喝茶，喝茶才是最健康的去火方式哦，趁著好天氣，沐浴著陽光，來一杯清茶，心情也會變得燦爛起來。

氣溫越高，越應該喝熱茶，有很多養生茶適合這種天氣來飲用，今天我們就來盤點一下氣溫回升后適合飲用的茶。

1.白茶

白茶屬于六大茶類之一，屬于微發酵茶，其產地主要在福建地區，其成品茶有白毫銀針、白牡丹，因茶葉多數為芽頭，滿披白毫，像銀似雪而得名為白茶。白茶的制作過程比較簡單，沒有經過炒青和揉捏，具有顯著的香味。

白茶性清涼，毫色清鮮，干茶的顏色翠綠，沖泡后茶湯杏黃明亮、滋味清淡且回甘快，白茶沖泡后，口感順滑，有蜜香、花香、清香幾種味道，沖泡時可以選擇陳皮、枸杞一起搭配，沸水沖泡20秒后飲用，茶湯濃郁又飄逸。

2.綠茶

綠茶是中國產量最多的茶葉，在生活中非常常見，新鮮的茶葉在經過采摘后，在經過晾曬后直接炒制而成，綠茶的特點是三綠，即葉綠、茶湯綠、葉底綠，所以得名為綠茶。因為沒有經過發酵的程序，所以綠茶性寒，適合氣溫回升、天氣漸暖時來飲用。

好的綠茶顏色是翠綠的，條索緊實、大小勻稱，入口后清鮮爽口，在沖泡后葉片在水中舒展開，葉底嫩綠明亮、富有活力，給人神清氣爽的感覺，因為綠茶嬌嫩，所以在沖泡時，不要選擇溫度過高的水，80度左右水即可。

3.青馳菊

隨著天氣變熱，很多人容易出現上火的情況，青馳菊是很適合春末夏初的時候飲用的，可以作為春夏家中備之物，其屬于菊花，但是無論是外形還是內質營養都優于其他品種的菊花，栽培歷史悠久，北宋時期就開始被列為貢品飲用，無論是送人還是自飲都是非常合適的。

青馳菊是集外觀、香味、營養成分于一體的優質菊花，外觀肥碩美觀、花瓣顏色金黃喜人，沖泡后茶湯澄澈透亮，一朵就能夠浸泡一杯，聞之幽香，給人一種心曠神怡之感，讓人心情愉悅。

除此之外，青馳菊中的類黃酮含量遠高于其他品種的菊花，不僅能護膚養顏，還能夠保護眼睛，緩解熬夜或者長時間用眼造成的眼睛酸澀、發癢，對于春末夏初的易上火人群十分受用，同時經常熬夜用眼的人以及女人也非常適合。

4.黑茶

黑茶也是我國的六大茶類之一，以成熟的鮮葉為原料，經過殺青、明火干燥等工藝制作而成，由于黑茶選用的原料比較粗老，且制作過程需要長時間的發酵，所以葉片大多呈暗褐色，被稱為黑茶，主要品類有湖南黑茶、四川藏茶等等，黑茶的滋味醇和，湯色鮮明紅亮，香味純而不澀。

黑茶多由粗老的梗葉制作而成，有越陳越香的特點，具有純正的棗香或者糯香味，黑茶性質溫和，沖泡后的黑茶口感獨特，不僅有茶的清香，還帶有大自然特有的芬芳，此時飲用可以降溫解渴，適合大多數人。

氣溫升高，人們容易出現情緒煩躁、精神萎靡的情況，這個時候就適合來一杯茶來清怡人心，遠勝過一般的飲料。