不能給孩子吃的8種食品;十種對小孩有益的零食

家長必看：六種毒零食。

這六種毒零食千萬不能讓孩子碰，尤其是最后一個，越吃越笨。今天和大家來說一說哪些東西盡量不要讓孩子吃。

·第一、辣條。很多學校附近都有賣，小朋友很喜歡吃甜甜辣辣的，但是小心，越好吃的東西越危險。因為不知道里面添加了多少防腐劑、添加劑、典型的垃圾食品。

·第二、燒烤類的食品。經(jīng)常吃，燒烤會增加身體的負擔。據(jù)說吃一只烤雞等于六十只的毒性。你聽到這個數(shù)據(jù)，還敢讓孩子去吃燒烤嗎？

·第三、油炸食品。也是身體健康的殺手，尤其薯片、膏油、高鈉的氫化食品，里面含有大量的鉛汞，這樣的重金屬會增加寶寶未來高血壓的風險。

·第四、果脯蜜餞。里面含有大量的亞硝胺，還有防腐劑、香精等等。長期吃對孩子的肝臟一定會有影響。重點是和人體的蛋白質(zhì)結(jié)合就會形成亞硝胺，這可是一級的致癌物。

·第五、碳酸飲料。這類食品不但會腐蝕孩子的牙齒，蛀牙，而且還會影響鈣質(zhì)的吸收。喝多了孩子可能長不高，而且是會導致過度肥胖。

·第六、蛋黃、里面含有大量的反式脂肪，這種部位稱之為叫做脂肪。吃多了會讓孩子變黑、肥胖、易怒暴躁，他已經(jīng)被兒童臨時標準拉黑了。但是黑心的商家仍在偷偷的用它。

以上的六種零食孩子越少接觸越好，家長選零食一定要看好配料表。