土豆燒刀豆的正宗做法_刀豆土豆燒肉做法
2024-01-18 15:27:45
大家好,我是阿楊。今天用刀豆和土豆來做一道好吃的素菜,這樣處理刀豆脆嫩,土豆軟糯,入味可口。
食材:土豆300g,刀豆300g
配料:大蒜5瓣
調味:鹽、老抽、生抽、糖、雞汁
下面開始制作:
1,將刀豆擇好放入清水中浸泡十分鐘,去掉些農藥殘留,然后洗凈備用。土豆削皮洗凈,先切成厚片,再切成條,放入清水中備用,防止土豆氧化變黑。蒜切片再剁成大顆粒的蒜末備用。
2,食材準備好,開始制作,鍋中燒水,水開下入刀豆焯水一分鐘撈出備用。鍋中加油,油多一點,下入土豆炸一下,這樣土豆炒的時候不會松散,炸到表面起皺撈出瀝油備用。
3,鍋中加一點油,下入蒜末炒香下入刀豆加一點點鹽打個底味煸炒十秒鐘,然后加入土豆一起煸炒,炒勻開始調味,加一點老抽,來一點生抽再加一點白糖翻炒30秒,然后加一點點開水,蓋上鍋蓋小火悶2分鐘,這樣食材容易入味。
4,時間到打開鍋蓋淋上幾滴雞汁,翻炒均勻既可以出鍋裝盤啦。
一道蒜香入味的刀豆土豆就做好了。
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