草莓的10種吃法用牛奶怎么做;草莓的10種吃法用牛奶怎么做好吃

孕27周+控糖生活的孕媽媽，來給大家分享，好喝簡單的哦，常喝，而且韓國咖啡廳就是這樣賣的哦

By 粒粒媽媽的美食記錄

• 草莓 5個
• 牛奶 300毫升
• 糖小朵零卡糖 2勺

1、好喝好看的喲

2、草莓放進輔食機、榨汁杯、料理棒 反正不要放一滴水

3、草莓5顆整顆+2勺左右糖小朵零卡糖

4、輔食機3秒打碎

5、差不多這種顆粒狀即可

6、倒進杯子里（可以靜待1個小時，可以讓白糖更好的糖化） 等不及的也可以直接放牛奶

7、倒滿放牛奶就可以

8、冷藏1小時會更好喝哦

9、很推薦糖小朵的，控糖生活開啟吧 而且不會不甜 哈哈哈哈 零糖零脂零卡，你值得擁有

草莓+白糖的糖化可以1小時-3小時 也可以直接喝 看你自己

草莓味甘、酸，性涼，歸肺、脾經。具有潤肺生津，健脾，消暑，解熱，利尿，止渴的功效；主治風熱咳嗽，口舌糜爛，咽喉腫毒，便秘，高血壓等癥。

1.明目

草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用。

2.滋補調理

草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。

3.降血脂

草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效。

4.防癌

在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用。

5.清除有毒物質

可以自然平和的清除體內的重金屬離子。

6.保健

女性常吃草莓，對皮膚、頭發均有保健作用。

7.減肥

因為它含有一種叫天冬氨酸的物質，可以自然而平緩地除去體內的“礦渣”。

8.助消化

其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發生。

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