豆?jié){機(jī)做花生牛奶—用豆?jié){機(jī)做花生牛奶

市面上的花生牛奶，在眾人眼里是花生攪碎加入純牛奶和少量糖制成的飲品，事實(shí)卻不是這么簡單

根據(jù)食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，這飲料蛋白質(zhì)含量不得低于百分之0.7，大家知道，牛奶中的蛋白質(zhì)含量百分之三，花生仁的蛋白質(zhì)在百分之15.5左右，而某品牌的花生牛奶飲料中蛋白質(zhì)含量為百分之1.2，可見這飲料含花生和牛奶量很少，這飲料為了延長保質(zhì)期和滿足顧客的口感需求，其中還添加大量的食品添加劑，所以最健康的食物來自自家的廚房。

現(xiàn)在在家做健康有營養(yǎng)的花生牛奶：

工具／原料：

豆?jié){機(jī)

帶紅衣熟花生

鮮牛奶

方法是：先將帶紅衣花生、鮮牛奶分別倒入豆?jié){機(jī)里，水位要控制在豆?jié){機(jī)的最低與最高水位線之間，插上電源后，選擇干豆檔位，待豆?jié){機(jī)工作完畢后，拔下電源，花生牛奶就好了

多這一步就用豆?jié){機(jī)配備的過濾器將炸好花生牛奶過濾一下，濾去花生渣，花生牛奶營養(yǎng)豐富，口感細(xì)膩，不含甜味的添加劑，使糖尿病人的健康食品。