韭菜炒雞蛋需要放哪些調料(韭菜炒雞蛋的注意事項)
2024-01-25 21:10:46
脆嫩爽口,簡單易做,好吃營養又下飯。
By 和月香
- 韭苔 1把
- 雞蛋 2個
- 太太樂原味鮮雞鮮調味料 1勺
- 料酒 1勺
- 糖 小半勺
- 鹽 小半勺
- 蔥 1小段
- 姜 2片
1、韭苔去掉老根,洗凈切段。
2、蔥姜切碎。
3、雞蛋磕入碗中,加一勺料酒,小半勺白糖,一丟丟鹽,用筷子攪散。
4、熱鍋涼油,油熱倒入雞蛋,用筷子劃散,炒至蛋液凝固盛出。不要炒的時間過長,雞蛋老了口感不好 。
5、鍋中鍋中再添一勺油,油熱放入蔥姜,炒香。
6、倒入韭苔翻炒,炒至韭苔稍微變色變軟。
7、倒入炒好的雞蛋。
8、加入一勺鹽,一勺鮮雞粉,炒勻出鍋。
9、黃綠相間,清脆爽口,鮮美有營養。
10、韭苔含有大量的維生素A,具有潤肺,護膚,防治風寒感冒及夜盲癥的功效,不僅美味還具有很高的藥用價值。
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