黃芪傷肝還是護肝—黃芪對肝臟有好處嗎

黃芪是很多養生人士的喜愛，他們經常用黃芪來泡水喝，其實黃芪是一種藥用價值非常高的食物，生活中，很多人喜歡用黃芪來煲湯喝，可以起到防病保健康的作用。尤其像現在冬天，經常用黃芪泡水喝，可以很好的改善我們的精神面貌，而且還有助于緩解身體的疲勞，讓人感覺到神清氣爽，而且在冬天出現氣短的問題也可以得到很好的改善。常常用黃芪泡水喝可以“延緩衰老，補氣護肝”，但有2類人盡量少喝！

1、易上火體質的人

本身就屬于上火體質的人是不適合喝黃芪水的，比如一些經常長痘痘，咽喉腫痛、頭昏眼花的人，最好不要喝黃芪水了，不僅沒有效果，而且還可能加重這些不適癥狀。

2、感冒的人

冬天天氣寒冷，這事喝上一杯黃芪泡水，可以有效的預防感冒的發生。但是如果本身就已經感冒的話，那就不要再喝黃芪水了，因為這樣很有可能會造成體內的熱燒難以消退，容易再次加重感冒的癥狀。

其實除了以上2類人不適合喝黃芪水以外，一般人是可以喝的，在平時的時候，適當的喝上一杯黃芪水，可以有效的提高身體的抵抗力和免疫力，特別是像現在寒冷的季節，可以有效的預防感冒的發生。如果可以再加上一些適當的生姜片，效果會更加的明顯。

大多數人有著熬夜玩手機的習慣，或者是飲食不規律，這樣對于肝臟的傷害是非常大的，這時不妨多用黃芪泡水喝，可以非常有效的起到保護肝臟的作用，而且還可以緩解肝炎，胃潰瘍，胃炎或者是肝臟損傷的癥狀，如果說每天堅持適當的喝一些黃芪水的話，對身體健康是十分有益的。

其實黃芪的養生作用遠遠不止這些，黃芪還可以起到強化心臟的作用，尤其是對于一些身體虛弱，心臟動力不足的人，每天堅持喝一杯黃汽水，對于心臟可以起到一個很好的強化效果。