雪蓮子怎么食用方法-雪蓮子怎么吃法多好吃呢

立秋過后天氣慢慢變得干燥

吃貨的胃口也變得刁鉆起來

總想煲點糖水之類的滋潤一下

街頭各式糖水繁之又繁

大多價錢不菲但滋味好的卻不多

想吃點滋潤養顏的

還是自己動手做吧今天小編要給大家安利的

就是糖水里的美容養顏神器

桃膠&皂角米

桃膠，是桃樹樹皮里分泌出來的油脂，形狀似琥珀，因此又名 “桃花淚”。它是桃樹自然分泌的，或在外力作用下產生傷口而分泌的，有利于傷口自愈。

桃膠最值得夸贊的便是潤膚的效果，而且桃膠有足夠的水溶性和恰到好處的黏度，浸泡十個多小時后就會被泡發變軟。

因為是純原生態的，桃膠里面可能會有一些黑色雜質，剔除以后就可以放心吃啦。桃膠口感Q彈爽滑，讓人愛不釋口。

桃膠的功效

1、桃膠含有豐富的植物膠原蛋白，能起到滋潤肌膚的作用。

2、吃桃膠能補充水分起到生津止渴的作用。

桃膠的食用方法

經過泡發后桃膠晶瑩剔透，桃膠味淡，但細細品來，卻有一點清香。色淺的是嫩膠，口感爽脆嫩滑；色深的是老膠，口感更Q彈有嚼勁。其本身的烹飪方法也多種多樣，不僅可以煲湯，做糖水，同時可以搭配其他食材做熱菜、冷菜等等。

皂角米又稱雪蓮子，是豆科植物皂莢的種子。野生皂角米脂肪低，富含膳食纖維，膠質半透明，吃起來香糯潤口。

純手工制作，天然無添加

這款皂角米來自原生態的產地貴州，野生生長，產量十分有限，也顯得尤為珍貴。而且它是人工采摘制作，沒有經過任何機器加工，保留了最原生態的樣子。

皂角米的功效

1、皂角米屬高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物。

2、有養心通脈、清肝明目、美容養顏等功效。

皂角米的食用方法

皂角米飽滿圓潤，泡發后像花瓣一樣精致，吃起來咯吱咯吱的，外層皮脆脆的，但里面都是軟糯的口感。PS：皂角米燉煮的時間要充分，一般高壓鍋40分鐘左右哦。

溫馨提示

桃膠，每人每次5-6顆左右。

皂角米，每人每次20-30粒左右。

桃膠+皂角米+銀耳

三種佳品搭配起來

絕對是美容養顏之圣品

一起愉快地吃甜品吧