菜花炒西紅柿圖片-菜花炒西紅柿圖片大全大圖

我第一次吃番茄炒菜花的時(shí)候，源于我們那愛(ài)發(fā)明愛(ài)創(chuàng)造的食堂阿姨，當(dāng)時(shí)不知我驚呆了，很多單位同事對(duì)于這道菜都表示聞所未聞，其實(shí)這兩種食材都是生活中很平常很日常的食材，但是當(dāng)他們結(jié)合在一起的時(shí)候，還真能讓人吃上一驚。

話不多說(shuō)，我們開(kāi)始分享番茄炒菜花的做法。

準(zhǔn)備食材：番茄、菜花。

1、將菜花切成小塊狀。

2、放入水中進(jìn)行焯煮。（建議大家在做菜花、西蘭花這類(lèi)菜的時(shí)候，將菜品掰成幾瓣之后，放在水中浸泡20分鐘-30分鐘，這樣可以有效的清除殘存在食材中的農(nóng)藥殘留。）

3、將西紅柿切成小塊。

4、起鍋燒油，放入十三香。

5、再放入醬油。

6、將焯煮好的西蘭花放入鍋中。

7、加入適當(dāng)?shù)柠}巴。

8、再放入切好的西紅柿。

這道菜到這里就做好了。大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)在做菜的時(shí)候放一些十三香，味道真的會(huì)不一樣哦！以前老覺(jué)得有些食材能省則省，后來(lái)發(fā)現(xiàn)，很多東西一時(shí)嫌麻煩，之后的味道就業(yè)達(dá)不到“美味”的水準(zhǔn)了！這道菜，希望你們喜歡！