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    西紅柿水煮魚怎么做(西紅柿煮魚怎么做好吃竅門)

    大家好,我是廚師-秀鵬廚,今天我們做一道蕃茄魚,番茄含有豐富的維生素和礦物質,,草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,,二者結合不僅美味,更是一道綠色、健康的家常菜!冬天來一鍋,既有鮮嫩的魚肉,還能喝湯,實在太美了。

    西紅柿水煮魚怎么做(西紅柿煮魚怎么做好吃竅門)

    原料:

    草魚一條、番茄

    制作詳解:

    1、首先把買回來的草魚宰殺,把魚鱗和內臟去除干凈,然后摳出魚鰓和牙齒,并把魚清洗干凈(也可以買魚的時候直接宰殺好)。

    2、下面我們開始把魚片成魚片,魚頭去掉,大骨剔除,片去魚肉上面的大刺,再把魚肉片成薄厚均勻的魚片,片魚肉之前要保證刀一定要鋒利,這樣魚片才能薄厚均勻,魚片完整。再把魚骨剁成小段,魚頭從中間破開。

    ?3、下面把魚片用清水反復的清洗幾次,清洗主要是去除魚肉內的血水,這樣做出來的魚肉更潔白細嫩,把洗凈的魚肉用干毛巾粘干水份。

    4、加入鹽7克、胡椒粉、料酒用手抓勻,這道菜魚片碼味要狠一點,魚肉鹽味要透出,不然成菜吃著味淡,魚片腌制10分鐘左右。

    5、把魚骨和魚頭也用水清洗干凈,然后把洗凈的魚頭魚骨加入鹽、胡椒粉、料酒用手抓勻,同樣腌制十分鐘。

    6、下面開始做一個薄漿,上漿需要用到紅薯粉芡和生粉,在一個碗內加入適量的紅薯粉芡,加入清水稀釋一下,把疙瘩泡碎備用,另外一個盆內加入一個蛋清,然后加入生粉攪拌均勻,再加入稀釋好的紅薯粉芡攪勻。

    7、然后把打好的稀糊倒入魚片內,一般一個蛋清打出來的漿能做2條2.5斤左右的魚,用手順一個方向攪打上勁,打至魚片表面黏稠,也可以摔打上勁,這樣上漿效果更好。

    8、下面開始上火制作,鍋上火加入適量的清水,水開后把西紅柿下入燙一下,水再次燒開后關火,把西紅柿撈出去皮,再把去過皮的西紅柿切成小塊,切的盡量碎一點。

    9、鍋上火加入適量的植物油,把油燒熱下入魚頭魚骨煎制,煎制的時候要不斷的晃動鍋,讓魚頭魚骨受熱均勻,煎制一面嫩熟翻過來煎制另一面,待其兩面成熟微黃倒出備用。

    10、鍋再次上火,加入少許的植物油,油熱下入幾粒蒜子炸香,炸蒜子金黃色,炸過的蒜子會產生特殊的香味,然后下入西紅柿煸炒,加入一勺鹽把西紅柿炒翻砂。

    11、西紅柿在炒制的過程中會慢慢的成糊狀,然后加入適量的番茄醬翻炒均勻,把番茄醬炒出顏色和香味,再加入清水1.5斤、然后加入鹽2勺、白糖3勺、白醋20克,以上步驟就是番茄魚的湯汁。

    12、水開后下入魚頭魚骨燉至,燉至魚頭魚骨成熟,然后下入胡椒粉調味即可出鍋。

    13、下一步開始制作魚片,鍋內加清水,水開后下入上過漿的魚片汆水(下魚片的時候要一片片的下入,防止魚片粘連)因為家庭灶具火力小,水微開的時候把魚片倒出控水,然后盛入盛器內,撒上香菜點綴即可,再淋幾滴木姜油即可。

    制作關鍵:

    1、制作番茄魚主要是番茄汁,在選擇番茄的時候,盡量選擇熟透的,顏色紅潤的番茄。

    2、調味根據番茄的酸度適當的增加白醋的用量,鹽味要大于甜味,這樣酸甜味道才能更適口。

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